Slaapproblemen vragen om cultuurgerichte zorg
Routine, rust en vertrouwde rituelen spelen een grote rol bij slaapproblemen
geestelijke gezondheid
No results found.
Later ontbijten gekoppeld aan snellere veroudering
Gezonder door op tijd te ontbijten
Bos beïnvloedt lichaam en geest
Onderzoek toont aan dat bos invloed heeft op lichaam en geest.
No results found.
Zelfs klein beetje cafeïne verstoort nachtrust
No results found.
Focus: Meditatie, geen medicatie
Onze mentale veerkracht wordt dagelijks op de proef gesteld. Zowel bij ...
Eenzaamheid onder thuiswonende ouderen toegenomen door coronamaatregelen
De coronamaatregelen hebben een grote impact op het welzijn en het gedrag ...
Luister niet (altijd) naar je buuf
Mensen zijn sociale dieren. Meestal is dat prima, maar niet altijd. Een ...
Sporten kan depressie – en genetische aanleg – verslaan
Lichaamsbeweging kan voorkomen dat mensen met depressie in een nieuwe ...
Een goed gesprek soms net zo effectief als medicatie bij depressie
Mensen met een ernstige depressie kunnen net zoveel baat hebben bij praten ...
Cholinesupplement bij alzheimer
Een dagelijks supplement met choline verlaagt mogelijk het risico op de ...
Voorkom depressie met voeding
Neerslachtige gevoelens komen bij veel mensen op latere leeftijd vaker ...
Uitgelezen: Van klacht naar kans
'Het onderdrukken van je gevoelens en emoties leidt tot ziekte', aldus ...
Toekomst geestelijke gezondheidszorg
De wachtlijst voor geestelijke gezondheidszorg is in Nederland bijna ...
De hond uitlaten
Een huisdier hebben is goed voor de gezondheid – en dat geldt nog meer als ...
Bevrijd jezelf van verstrikkende familierelaties
Iedereen heeft een eigen plek binnen een gezin en binnen een familie. Als ...
Wilt u langer leven? Zoek een hoger doel
Wie langer wil leven moet een goede reden vinden om te leven. Mensen met ...
No results found.
Relevante boeken
Vroege menopauze niet gekoppeld aan diabetes
Blue Monday is een mythe, de winterdip niet
Lekker en ook gezond: Pompoen-cacaobowl met macapoeder
Dry January: werkt het echt?
Een week geen social media
Studie toont verband aan tussen vleesbomen en hart- en vaatziekten
Lekker en ook gezond: Zeebaars met geroosterde pompoenpuree
Kunstmatige hersenen simuleren echt brein
Gedeeltelijk reclameverbod op fastfood in de UK
Creativiteit houdt brein jong
Depressieve klachten verhogen dementierisico
Regelmatig kaas eten kan risico op dementie verlagen
Lekker en ook gezond: Ketochocolademousse
Minder luchtwegklachten zichtbaar in Nederland
GLP-1-pillen niet effectief tegen alzheimer
Pure chocolade vertraagt ouderdom
No results found.