Als ik een euro zou krijgen voor elke keer dat iemand zegt ‘Ik eet koolhydraatarm, maar ik voel me zo ellendig’, dan zou ik een goed gevulde spaarpot hebben. Koolhydraatarm eten voor een gezonder leven is al aardig ingeburgerd. Gewoon, geen brood eten, pasta vervangen...
In Medisch Dossier 25/04 schrijft Cindy de Waard, natuurgeneeskundige, farmaceutisch wetenschapper en complementair therapeut, over cholesterol. Hier beschrijft ze de nieuwste inzichten over cholesterol, één van de belangrijkste stoffen in ons lichaam. Want zorgt het...
Wat is het beste koolhydraatarme dieet als je prediabetisch bent, of zelfs al diabetes type 2 hebt, om dit om te keren? Het ketogene dieet (ketodieet) is het beste om het genezingsproces op gang te brengen, maar werkt niet langer dan drie maanden. Daarna zou je...