Het hebben van een huisdier kan ons mentaal scherp houden naarmate we ouder worden. Het kan ook onze bloeddruk en stress verlagen. De cognitieve achteruitgang na de leeftijd van 65 is bij mensen met huisdieren langzamer, zo blijkt uit een nieuwe studie. De voordelen...
Aquaria die vanwege de coronapandemie gesloten zijn voor bezoekers, melden een grote toename van het verkeer naar hun tentoongestelde webcams, omdat mensen zich naar de onderwaterwereld wenden voor stressvermindering. Het Monterey Bay-aquarium in Californië zag een...
Medisch dossier wordt bijgestaan door een aantal toonaangevende voortrekkers op het gebied van de alternatieve en voedingsgeneeskunde. Juglen Zwaan is daar een van. Juglen Zwaan is docent en voedingsdeskundige. Hij publiceert op het zijn website ahealthylife.nl...
Magnesium wordt ook wel het stressmineraal genoemd. Mensen die stress ervaren verbruiken meer magnesium, waardoor er een verhoogde magnesiumbehoefte ontstaat. Een klinische studie heeft aangetoond dat gebruik van vitamine B6 bij een magnesiumtekort mogelijk...
In de afgelopen vijf jaar zijn een aantal onderzoeken gedaan naar het effect van omega-3 vetzuren op emoties. Vrijwel alle conclusies waren gelijk. Een hoger gehalte omega-3 zorgt voor minder agressie. Dit geldt voor kinderen, jongeren en volwassenen. De uitkomst van...
