Overgewicht beschermt je hart niet

Overgewicht beschermt je hart niet

De ‘obesitasparadox’, die suggereert dat mensen met overgewicht beter beschermd zijn tegen ernstige hartproblemen, is eindelijk opgelost. De paradox ontstaat doordat de BMI-score (Body Mass Index) die gewoonlijk wordt gebruikt om zwaarlijvigheid te beoordelen,...
Supplementen verlagen hartziekterisico

Supplementen verlagen hartziekterisico

Drie supplementen gaan hartaandoeningen tegen, concluderen onderzoekers uit de wetenschappelijke literatuur. Het gaat om omega-3-vetzuren, die het risico op dodelijke hartaandoeningen verlagen; foliumzuur, dat het risico op een beroerte verlaagt; en co-enzym Q10...
Nitraat en hart- en vaatziekten

Nitraat en hart- en vaatziekten

Het idee dat nitraatrijkvoedsel het risico op het krijgen van kanker met zich meebrengt, overschaduwd de gezondheidsvoordelen van nitraat in je groenten en fruit. Dat is de conclusie uit het onderzoek van Australische wetenschappers verbonden aan het Instituut voor...
Voorkom hartaandoeningen

Voorkom hartaandoeningen

Met een gezonde leefstijl voorkom je hartaandoeningen meer dan door hartmedicatie te nemen. Dit geldt met name voor jonge mensen. Maar het geldt ook voor mensen van middelbare leeftijd die vroege tekenen vertonen van hoge bloeddruk, zeggen onderzoekers van de...