Thee als bloeddrukverlager

Thee als bloeddrukverlager

Groene en zwarte thee kunnen bijdragen aan verlaging van hoge bloeddruk en onderzoekers hebben eindelijk ontdekt hoe dat werkt. Verbindingen in de thee ontspannen de bloedvaten door activering van een eiwit dat bekend staat als KCNQ5, zeggen onderzoekers van de...
Drink bietensap om gezond oud te worden

Drink bietensap om gezond oud te worden

Drink bietensap als je gezond je oude dag wil beleven. Iedereen wil gezond en actief genieten van het leven, of je nu jong of oud bent. Een nieuwe studie laat zien dat het drinken van bietensap je hierbij kan helpen. Het drankje bevordert een mix van mondbacteriën die...
Kruiden tegen hoge bloeddruk

Kruiden tegen hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk kan schade veroorzaken aan hart, vaten en organen zoals ogen en nieren. Vaak is de precieze oorzaak van een hoge bloeddruk niet bekend, al weten we dat een gezonde voeding en leefstijl de kans op problemen kan verlagen. Het gebruik van verschillende...
Walnoten eten voor lagere bloeddruk

Walnoten eten voor lagere bloeddruk

Als u een hoge bloeddruk heeft, eet dan walnoten. Daarin zitten verbindingen die kunnen zorgen voor verlaging van een hoge bloeddruk en voor afname van het risico op hart- en vaatziekten. De noten bevatten een gezond onverzadigd vet dat goed is voor iedereen die al...