Waarom is sporten eigenlijk goed?

Waarom is sporten eigenlijk goed?

Vanaf jongs af aan wordt er altijd gezegd dat sporten belangrijk is, maar waarom is dit zo? Veel onderzoekers hiernaar gekeken, zowel op fysiek als mentaal vlak. Onderzoek lijkt dezelfde kant op te wijzen. Wetenschappers uit Finland hebben naar 69 studies gekeken die...