10-01-2019

Bewerkt vlees kan hyperactiviteit veroorzaken

De nitraten in vleeswaren kunnen bij gezonde mensen manieën en hyperactiviteit veroorzaken. En mensen met een voorgeschiedenis van psychiatrische problemen hebben drie keer meer kans om regelmatig vleeswaren te eten, zoals ham, salami, worst en spek.

De nitraten in de vleeswaren kunnen de darmbacteriën veranderen, die op hun beurt van invloed zijn op bipolaire symptomen, zoals stemmingswisselingen en manieën, zeggen onderzoekers van de Johns Hopkins University School of Medicine.

De theorie wordt ondersteund door de vaststelling dat mensen met een bipolaire stoornis minder vaak worden opgenomen in het ziekenhuis als ze probiotica gebruiken, die helpen om de ‘goede’ bacteriën in de darm te herstellen.

De onderzoekers ontdekten dat bewerkt of gezouten vlees het enig type voedsel was dat steeds vaker opdook wanneer ze de voeding van mensen met een bipolaire of andere psychiatrische stoornis analyseerden.

Ze schatten dat mensen die lijden aan manieën drie keer meer kans hadden om regelmatig vleeswaren te eten dan mensen zonder manieën.

Bron: Mol Psychiatry, 18 juli 2018; doi: 10.1038/s41380-018-0105-6
 

Uit dezelfde categorie

Lekker en ook gezond: Cranberry-, wortel- en citroenbrood

Dit ‘brood zonder brood’ is heerlijk als aperitief, tussendoortje of toetje en is een zoete, zachte lekkernij waar iedereen dol op zal zijn. Niemand zal raden dat het brood tarwe-, gluten- en suikervrij is. Voor een brood van 20 x 10 cm  Droge ingrediënten: 250 g...

Lekker en ook gezond: Aardappel-bloemkool curry

Dit recept voor een lekkere aardappel-bloedkool curry bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. De aanvulling met ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma, en goede vetten uit kokosmelk ondersteunen gewrichten en darmen.  Ingrediënten: 1 bloemkool, in roosjes...

Lekker en ook gezond: Groene frittata

Dit recept voor een groene frittata past perfect binnen een dieet waarbij je voorverpakte en geraffineerde voedingsmiddelen achterwege laat. Goed voor je gezondheid én goed voor je gebit!  Voor 2 à 3 personen  Ingrediënten: 3 bosuien 2 courgettes 1 bosje babyspinazie...

Meer groente en fruit met Nijntje

Groente en fruit zijn belangrijk voor de gezondheid van een kind. Toch eet 95% van de kinderen in Nederland onvoldoende groente en fruit. Daar hebben onderzoekers van de Universiteit van Wageningen een oplossing voor bedacht. Samen met Mercis, het rechtenbureau en de...

Het laatste nieuws