14-04-2019

Probiotica tegen hooikoorts

Het hooikoortsseizoen is weer in volle gang. Probiotica kunnen mogelijk helpen om de kwaliteit van leven te verhogen en hooikoortsklachten te verminderen.

In Nederland hebben ongeveer 4 miljoen mensen last van een pollenallergie. Een onnodig sterke reactie van het immuunsysteem op pollen zorgt voor de klassieke hooikoorts symptomen zoals niezen, tranende ogen, een loopneus en een jeukend gevoel in de neus of keel.
Er zijn een aantal maatregelen die u kunt nemen om hooikoortsklachten te verminderen. Allereerst is het noodzakelijk om blootstelling aan pollen zo veel mogelijk te voorkomen. Daarnaast kan het gebruik van het kruid scutellaria (glidkruid) helpen om het de afweerreactie te dempen, waardoor hooikoortsklachten afnemen.

Het immuunsysteem beïnvloeden

Omdat het immuunsysteem een hoofdrol speelt bij hooikoorts en de slijmvliezen van de luchtwegen in verbinding staan met de slijmvliezen in de darmen, zijn wetenschappers erg geïnteresseerd in het gebruik van probiotica bij hooikoorts.

Een specifieke combinatie van bacteriestammen werd onderzocht bij 40 deelnemers met hooikoorts. Zij kregen gedurende 8 weken de probiotica toegediend. Na 4 en na 8 weken werd gekeken naar de ernst van de hooikoortsklachten en de kwaliteit van leven van de deelnemers. 25 deelnemers ondervonden een klinisch significant effect van de probiotica op hun hooikoortsklachten. Deelnemers hadden minder last van irritatie van de slijmvliezen en luchtwegen en ze konden minder reguliere hooikoortsmedicijnen gebruiken. Deze medicijnen veroorzaken als bijwerking sufheid, waardoor een verminderd gebruik van deze middelen tevens zorgde voor een verbeterde kwaliteit van leven.

Het gebruik van probiotica lijkt daarmee een interessant alternatief om hooikoorts onder controle te krijgen. Temeer omdat het supplement bij de deelnemers geen bijwerkingen veroorzaakte.
Een nadeel van het gebruik van natuurlijke middelen is dat deze het grootste effect hebben als het gebruik vóór het hooikoortsseizoen gestart wordt. Men moet daarom weten welke planten de hooikoortsklachten veroorzaken, zodat op tijd begonnen kan worden met de therapie.

Bron: J Altern Complement Med. 2018 Aug;24(8):833-840.

Uit dezelfde categorie

Meten met twee maten; de kracht van de alternatieven

Alternatieve artsen/therapeuten wordt verweten dat wat ze doen  ‘niet bewezen’ is. Maar is dit terecht? Journalist Toine de Graaf vindt dat critici meten met twee maten. In zijn boek De kracht van de alternatieven schrijft hij: ‘Er is méér wetenschap-pelijk bewijs...

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Mensen met een spiritueel geloof leven langer

Een spiritueel geloof houdt je gezond. Mensen met religieuze en spirituele overtuigingen leven vaak langer en hebben minder kans op een depressie of suïcidaal gedrag. Als ze toch ziek worden, zijn hun symptomen vaak niet zo ernstig als bij mensen zonder religieuze...

Het laatste nieuws

Placebo-effect bij koffieverslaving

Wetenschappers van de universiteit van Sydney hebben het placebo-effect van cafeïnevrije koffie onderzocht. [1] Volgens de wetenschappers verdwijnen ontwenningsverschijnselen onder koffieverslaafden door de vervanging van koffie met de decafévariant. Ongeveer negentig...

Vezels tegen darmontsteking

Wetenschappers van het Instituut voor Biomedische Wetenschappen van de Georgia State Universiteit hebben verschillende soorten vezels onderzocht. [1] HIerbij stelden ze vast dat de psylliumvezel (een semi-oplosbare vezel) de darm van mensen met chronische...

Amandelen verbeteren darmgezondheid

Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...

Eiwitten veroorzaken Alzheimer

De theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, hebben een nieuwe klap opgelopen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Sinds de Duitse psychiater Alois Alzheimer de plaques – een opeenhoping van...

Obesitas door microplastics

Onderzoekers van de universiteit in New York bekeken in een literatuuroverzicht de effecten van plastic microdeeltjes op het menselijk lichaam. Ze constateerden dat er een mogelijk verband is tussen plastic microdeeltjes en de wereldwijde toename van obesitas. De...