Groot hoefblad is niet het enige kruid dat hooikoorts kan behandelen. De volgende kruiden zijn in klinische studies ook effectief gebleken.
Grote brandnetel (Urtica dioica). Reageerbuistesten tonen aan dat brandnetelextract verschillende belangrijke ontstekingsprocessen die leiden tot de symptomen van hooikoorts kan remmen1. In een gerandomiseerde studie van 69 personen met placebo-controlegroep, vond 58% dat brandnetel ‘effectief’ hun symptomen verlichtte, terwijl 48% vond dat het hetzelfde of beter was dan hun vorige medicatie2.
Aller-7. Dit gepatenteerde mengsel van zeven gestandaardiseerde kruidenextracten (Phyllanthus emblica, Terminalia chebula, T. bellerica, Albizia lebbeck, Piper nigrum, P. longum en Zingiber officinale) blijkt veilig en effectief bij hooikoorts. In een 12 weken durende studie met 545 patiënten verminderde Aller-7 duidelijk niezen, loopneus en verstopte neus3.
Vliezige hokjespeulwortel (Astragalus membranaceus). Een studie van 48 volwassenen met matige tot ernstige hooikoorts toonde aan dat een voedingssupplement met dit kruid ‘opvallend’ beter de symptomen verlichtte dan het placebo4.
Bronnen:
- Phytother Res, 2009; 23: 920-926
- Planta Med, 1990; 56: 44-47
- Int J Clin Pharmacol Res, 2004; 24: 79-94
- Phytother Res, 2010; 24: 175-181
