Dansen biedt diverse gezondheidsvoordelen, waaronder verbeterde cognitie, cardiovasculaire gezondheid, spierkracht, flexibiliteit en mentale welzijn. Het is aangetoond dat dansinterventies de hersenfunctie verbeteren, vooral bij oudere volwassenen, en ook ondersteuning kan bieden aan mensen met aandoeningen zoals Parkinson.
Een recente Canadese studie toont aan dat dansen de symptomen van depressie bij Parkinsonpatiënten vermindert. De 23 deelnemers met de diagnose Parkinson namen deel aan het Sharing Dance Parkinson-programma van de National Ballet School. Daarnaast deden 11 gezonde controlepersonen mee, die voornamelijk familieleden of verzorgers waren van de Parkinsonpatiënten. Het programma leidde tot significante verbeteringen in de stemming van de Parkinsonpatiënten en ook hun algehele kwaliteit van leven ging vooruit. De onderzoekers concluderen dat dansen een effectieve aanvullende therapie kan zijn voor het beheersen van depressieve symptomen bij mensen met de ziekte van Parkinson.
Bron: JMIR