Suppletie met melatonine kan helpen om oxidatieve DNA-schade bij nachtdienstwerkers tegen te gaan, blijkt uit recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Occupational and Environmental Medicine. Nachtwerkers lopen door verstoorde melatonineproductie een verhoogd risico op DNA-schade en dat houdt weer verband met een verhoogd risico op kanker.
In het onderzoek kregen veertig nachtploegmedewerkers gedurende vier weken tweemaal per dag een supplement met 3 mg melatonine of een placebo toegediend. Alle deelnemers werkten al minstens een half jaar wekelijks minimaal twee opeenvolgende nachtdiensten en hadden geen slaapstoornissen of chronische aandoeningen.
De onderzoekers verzamelden urine tijdens de slaapperiode overdag en tijdens de daaropvolgende nachtdienst. Hierin maten zij het niveau van 8-hydroxy-2’-deoxyguanosine (8-OH-dG), een belangrijke indicator van DNA-herstelcapaciteit. Hoe hoger de concentratie van 8-OH-dG, hoe beter het lichaam oxidatieve DNA-schade kan herstellen.
Uit de resultaten blijkt dat deelnemers die melatonine kregen tijdens hun dagslaap een 80% hogere concentratie 8-OH-dG hadden in vergelijking met de placebogroep. Dit wijst op een significant beter herstelvermogen van DNA-schade. Tijdens de daaropvolgende nachtdienst werden echter geen duidelijke verschillen gevonden tussen beide groepen.
De onderzoekers concluderen dat melatoninesuppletie effectief kan zijn in het verbeteren van het herstel van oxidatieve DNA-schade bij nachtdienstmedewerkers, wat mogelijk beschermt tegen gezondheidsrisico’s op lange termijn.
Bron: