Krachttraining gaat de afname van spierkracht als gevolg van hormoontherapie bij prostaatkanker tegen. Dat blijkt uit onderzoek van Maastricht UMC.1
Bij mensen met prostaatkanker wordt vaak de aanmaak van het mannelijke geslachtshormoon testosteron stilgelegd om de kanker af te remmen. Deze behandeling, androgeendeprivatietherapie (ADT), heeft echter allerlei bijwerkingen, zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid, seksuele problemen en afname van spierkracht. Het onderzoek van Maastricht UMC+ heeft recent aangetoond dat krachttraining zeer effectief is om dat laatste tegen te gaan, met name op spiercelniveau.1
Dat ouder wordende mannen spiermassa verliezen, wordt deels toegeschreven aan een afname van testosteronniveaus.1 Niet verwonderlijk dus, dat een behandeling met ADT het spierverlies versnelt. Dat verhoogt het valrisico, maar zorgt ook voor verminderde mobiliteit en daarmee een lagere kwaliteit van leven bij mensen met prostaatkanker.1
Voor een optimale spierweefselfunctie is een goede doorbloeding van de spieren van cruciaal belang, omdat die verantwoordelijk is voor het leveren van zuurstof en voedingsstoffen, en het verwijderen van afvalstoffen.1 De hypothese van de wetenschappers van Maastricht UMC was dat de behandeling van ADT bij mensen met prostaatkanker leidt tot een afname van de spiervezelgrootte maar ook tot verminderde doorbloeding, capillarisatie genoemd. In totaal werden 21 mannen vanuit verschillende ziekenhuizen in Nederland gerekruteerd voor deelname aan het onderzoek om de hypothese te toetsen.
Van de 21 mannen kregen er tien gedurende 20 weken een krachttrainingsprogramma aangeboden. De overige elf mannen kregen de reguliere zorg aangeboden. Voorafgaand aan de 20 weken werd aan alle deelnemers gevraagd om een paar dagen een voedingsdagboek bij te houden en werd hun fysieke activiteit gemeten. Zo kregen de onderzoekers een beeld van de voedings- en bewegingsgewoontes van de deelnemers en konden ze de energie-inname en -verbruik berekenen evenals de inname van macronutrienten (koolhydraten, eiwit en vet). Vervolgens werd een spierbiopt uit het bovenbeen genomen om de uitgangssituatie van het spierweefsel te bepalen.
Bij de elf mannen die reguliere zorg ontvingen, werd na 20 weken behandeling met ADT een forse afname van de spiervezelgrootte en van de capillarisatie geconstateerd. De hypothese bleek dus te kloppen. Bij de tien mannen die het krachttrainingsprogramma volgden, tegelijk met de ADT-behandeling, bleek juist sprake van een toename in spiervezelgrootte en capillarisatie.
De onderzoekers adviseren dan ook om krachttraining onderdeel te maken van de standaardzorg voor mensen met prostaatkanker.
Bron:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37161470/