Leefstijl en droge ogen

Droge ogen is een veelvoorkomende aandoening die mensen in hun leven beperkt. Het wordt veroorzaakt door een wisselwerking tussen verschillende factoren, zoals genen en leefstijl. Er is nog niet veel bekend over welke specifieke leefstijlfactoren leiden tot de ontwikkeling van droge ogen. Vandaar dat Morten Magno voor zijn onderzoek aan de Rijksuniversiteit Groningen heeft onderzocht of slaapkwaliteit, cafeïne, alcohol, waterinname, een mediterraan dieet en een zittende levensstijl droge ogen veroorzaakt.

 In Nederland heeft 10% last van droge ogen. Bij deze aandoening zit er te weinig traanvocht in de ogen of het traanvocht werkt minder goed. Dit kan leiden tot, onder andere, een branderig gevoel, droge ogen, jeuk en veel tranen. Droge ogen kunnen mensen enorm beperken in hun dagelijkse activiteiten, zoals bij het lezen, autorijden en werken. Dit vermindert de kwaliteit van leven en de arbeidsproductiviteit. 1,2

 Droge ogen kunnen worden veroorzaakt door lichamelijke kwetsbaarheden. Genen spelen echter maar een kleine rol in de ontwikkeling van de ziekte. In de afgelopen jaren richtten wetenschappers zich daarom op het onderzoeken van de invloed van leefstijl. Sommige factoren zijn bewezen als oorzaak van de ziekte, zoals bepaalde medicijnen, contactlenzen en langdurig schermgebruik. Maar er zijn veel andere factoren die nog niet bewezen zijn, zoals slaapkwaliteit, cafeïne, alcohol, waterinname, een mediterraan dieet en een zittende levensstijl. Daarom onderzocht Morthen Magno voor zijn proefschrift of deze factoren de kans op droge ogen vergroten. 1,3

Voor het onderzoek werd data van 90.000 deelnemers van het Lifelines-cohortonderzoek gebruikt. Lifelines is een onderzoeksprogramma dat gezondheidsinformatie en lichaamsmateriaal verzamelt van maar liefst 167.729 mensen uit het noorden van Nederland. Lifelines stelt deze informatie vrij aan onderzoekers. De 90.000 deelnemers die werden gebruikt hadden allemaal last van droge ogen. Daarnaast hadden ze vragenlijsten ingevuld over de eerder genoemde factoren. Er werd onderzocht of mensen met die specifieke leefstijlfactoren op een latere leeftijd droge ogen ontwikkelden.1

Magno’s concludeert dat er een verband bestaat tussen slechte slaapkwaliteit en droge ogen. Ook vergoot een zittende levensstijl, vooral in combinatie met veel schermgebruik, de kans op droge ogen. Waterinname, cafeïneconsumptie, alcoholconsumptie en een mediterraan dieet hadden daarentegen geen sterk verband met de aandoening. 1

Droge ogen is een complexe aandoening, waarbij leefstijl een rol speelt. Het aanmoedigen van een gezonde leefstijl is daarom belangrijk. Dat kan leiden tot een verbetering van de symptomen en de kwaliteit van leven en zelfs tot het voorkomen van andere ziektes. Magno adviseert daarom dat toekomstig onderzoek zich moet richten op de invloed van leefstijlinterventies bij mensen met droge ogen.1,3

Bronnen:

1 Complete_thesis.pdf (rug.nl)
2 Ik heb droge ogen | Thuisarts.nl
3 Lifestyle and dry eye disease | Promoties 2024 | Promoties | Rijksuniversiteit Groningen (rug.nl)

Uit dezelfde categorie

Voedingsinterventie verlicht prikkelbare darm

Zweedse onderzoekers vergeleken drie behandelingen bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een dieet zonder ‘snelle koolhydraten’, een koolhydraatarm en eiwit- en vetrijk dieet, en een medicamenteuze behandeling.1 Klachten namen in alle drie de groepen af,...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...