Gezond Leven: Haal diep adem

Gezond Leven: Haal diep adem

Subtiel bewegen gericht op je ademhaling kan grote voordelen opleveren voor je gezondheid, zegt Charlotte Watts. Ademen beschouwen we vaak als iets vanzelfsprekends, maar het is een onderdeel van onze gezondheid dat we diepgaand kunnen beïnvloeden met eenvoudige...
Het laatste woord: Verblind door het licht

Het laatste woord: Verblind door het licht

Gezondheidsinstanties en regeringen hebben hun hoop net zo sterk gevestigd op een Covid-19-vaccin als sommige katholieken op hun rozenkrans. Pas als er een vaccin is gevonden, kunnen we weer veilig over de zonovergoten velden rennen zoals in tijden van weleer. Op het...
Voorwoord: Verder kijken dan vaccins

Voorwoord: Verder kijken dan vaccins

De ergste piek van de coronapandemie is voorbij. Of misschien is de pandemie alweer opgelaaid tegen de tijd dat je dit leest. Hoe de situatie ook is, we hebben de gevaarlijkste vijand ontmoet die we ooit zullen tegenkomen: onzichtbaar, alomtegenwoordig, onvoorspelbaar...
Natuurlijke viruskillers

Natuurlijke viruskillers

Als de nachtmerrie van Covid-19 ons iets heeft doen beseffen, is het wel dat we in de 21e eeuw nog steeds doodsbang zijn voor virussen en andere ziekteverwekkers die we niet kunnen zien.De berichtgeving over de pandemie door de media meldt wereldwijd honderdduizenden...