Yoga voor lymfoedeem

Yoga voor lymfoedeem

Vicky Fox laat je de beste yoga-bewegingen zien om lymfoedeem te verbeteren en alles weer in beweging te krijgen na een operatie of kankerbehandeling. Het lymfestelsel bevat lymfeklieren die narigheden uit ons lymfevocht filteren en vernietigen, én witte bloedcellen...
In Beeld: Instant hartproblemen

In Beeld: Instant hartproblemen

De invloed van koffie op je cholesterolniveau hangt af van de manier waarop je koffie is gezet. En dit is verschillend voor vrouwen en mannen. Koffie heeft wellicht een paar gunstige effecten op de gezondheid. Het helpt bijvoorbeeld om diabetes te voorkomen en...
Natuurlijke manieren om verkoudheid te voorkomen

Natuurlijke manieren om verkoudheid te voorkomen

Veel van mijn vrienden en familie hebben last van een ‘superverkoudheid’ die de laatste tijd lijkt rond te gaan. Zijn er effectieve natuurlijke remedies om verkoudheid te voorkomen? T.P., via e-mail Sinds corona heeft bijna niemand het meer over gewone verkoudheden....
Het Laatste Woord: Geef mij niet de schuld

Het Laatste Woord: Geef mij niet de schuld

Een menselijke vergissing is nooit de oorzaak Elk jaar sterven wereldwijd ongeveer 2,6 miljoen mensen door een fout of nalatigheid binnen de wereldwijde systemen voor medische zorg.1 Dat betekent dat meer mensen overlijden door medische missers dan aan malaria. Hoewel...
Voorwoord: Gekke vrouwen

Voorwoord: Gekke vrouwen

Jaren geleden las ik een artikel van Nora Ephron in mannenblad Esquire, getiteld: ‘Hoe verhelp je het, eh, probleem’. Het ging over hygiënesprays voor dames, die toen in opkomst waren. Ephron onderzocht hoe Alberto-Culver erin slaagde vrouwen ervan te overtuigen dat...