Dat de natuur ons waardevolle ingrediënten biedt voor herstel en verzachting, weet herborist Martine van Huffel als geen ander. Samen met spoedarts Ruth Beretta bundelde zij haar kennis in De kruidenapotheek voor het gezin: een praktische gids vol natuurlijke oplossingen voor alledaagse klachten. Is je kind ergens tegenaan gebotst en geen wond, maar wel een bult, roodheid of blauwe plek? Kort huilen is normaal: het kind schrikt, heeft pijn en zoekt troost. Dan komt deze zachte massageolie goed van pas.
Voor 50 ml massageolie
Ingrediënten:
- 50 ml jojoba- of amandelolie
- 5 druppels etherische lavendelolie (kalmeert en ontspant)
- 3 druppels etherische kamilleolie (pijnstillend en ontstekingsremmend)
- 2 druppels etherische geraniumolie (troostend en hartverwarmend)
Bereiding:
- Meng de jojoba- of amandelolie met de etherische oliën.
- Wrijf zachtjes een beetje olie op de schouders, rug of handjes van het kind. Gebruik cirkelvormige bewegingen om te ontspannen.
Tip:
Masseer bij blauwe plekken zachtjes rondom (niet direct op de plek zelf) om de doorbloeding te stimuleren.
Dit recept verscheen in editie 2704 van Medisch Dossier.