14-07-2008

Pijnbestrijding: massage net zo goed als pijnstillers

Na een grote operatie geven artsen automatisch pijnstillers als de patiënt pijn heeft. Maar uit een nieuw onderzoek is gebleken dat massage even effectief is en veel veiliger. Een groep van 605 patiënten die een grote operatie hadden ondergaan en die daarna meer dan vier dagen lang veel pijn hadden, meldden significante verbetering na een massage. De patiënten kregen ofwel de standaard behandeling met pijnstillers, ofwel een massage van twintig minuten, ofwel vijf dagen lang een rugmassage na de operatie. In beide massagegroepen werd een grotere afname van pijn en ongemak gemeld dan in de geneesmiddelengroep8.

8Arch Surg, 2007; 142: 1158-67

Uit dezelfde categorie

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Mensen met een spiritueel geloof leven langer

Een spiritueel geloof houdt je gezond. Mensen met religieuze en spirituele overtuigingen leven vaak langer en hebben minder kans op een depressie of suïcidaal gedrag. Als ze toch ziek worden, zijn hun symptomen vaak niet zo ernstig als bij mensen zonder religieuze...

Het laatste nieuws

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Insecten als voedingsbron

Afgelopen weekend lazen wij de nieuwsbrief “Insecten in ons eten?” van Juglen Zwaan (www.aHealthylife.nl). Zwaan schreef hier dat de Europese Commissie onlangs toestemming gegeven heeft voor het verwerken van insecten in ons voedsel. Het grootste gedeelte van de...