26-07-2008

Ochtendmisselijkheid door slecht dieet

Bij sommige vrouwen lijkt ochtendmisselijkheid te horen bij de eerste maanden van hun zwangerschap – en wetenschappers denken nu te weten waarom. Het zou allemaal te maken kunnen hebben met het dieet van de vrouw: het is de methode die het lichaam gebruikt om de foetus te beschermen tegen een ‘slecht’ dieet. Een vrouw die gezond eet, komt de eerste maanden van de zwangerschap eerder zonder die vervelende symptomen van ochtendmisselijkheid door dan een vrouw die voornamelijk geconserveerde levensmiddelen en kant-en-klaar voedsel gebruikt.
In een studie is ontdekt dat vrouwen veel eerder van dat soort symptomen last hebben als zij veel zoet en gebakken voedsel gebruiken. Bij een analyse van 56 studies naar ochtendmisselijkheid uit 21 landen vonden de onderzoekers een verband met een dieet dat veel suikers, zoetstoffen of bakolie bevat. Andere verdachte voedingsmiddelen zijn grote hoeveelheden vlees en stimulerende middelen als koffie en alcohol. Omgekeerd nam de kans op ochtendmisselijkheid af bij gebruik van granen en peulvruchten.3
3 Proc R Soc B: Biol Sci; DOI: 10.1098/rspb.2006.3633

 

 

Uit dezelfde categorie

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Noten en zaden voor een gezonder hart

Maak noten en zaden je favoriete dagelijkse tussendoortje: dat kan je hartgezondheid ten goede komen. Als je er dagelijks een handjevol van eet, verlaagt dat waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten met 20 tot 25%, zeggen onderzoekers van de Universiteit van...

Blauwe bessen stimuleren vetverbranding

Blauwe bessen zijn supergezond, maar ze werken nog beter tijdens het sporten. Elke dag 25 gram van de gevriesdroogde variant eten draagt bij aan een snellere vetverbranding tijdens het sporten. De bessen bevatten veel anthocyanen

PFAS aangetroffen in papieren rietjes

In plaats van plastic rietjes gebruiken we steeds vaker de papieren variant. Denk maar eens aan de rietjes van drinkpakjes, in de horeca en misschien heb je ze thuis ook wel liggen. Uit recent gepubliceerd onderzoek blijkt echter dat achttien van de twintig soorten papieren rietjes PFAS bevatten

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.