Een streng caloriearm dieet in combinatie met begeleide beweging kan diabetes type 2 bij jongvolwassenen tijdelijk in remissie brengen. In een nieuwe studie bereikte 54 procent van de deelnemers na 24 weken remissie, tegenover 4 procent bij gebruikelijke zorg.

Onderzoekers volgden 96 volwassenen van 18 tot 45 jaar met obesitas en diabetes type 2 die maximaal zes jaar eerder was vastgesteld. Vijftig deelnemers volgden een intensief leefstijlprogramma, terwijl 46 mensen de gebruikelijke diabeteszorg kregen.

Tijdens de eerste twaalf weken at de leefstijlgroep slechts 800 tot 900 kilocalorieën per dag. Daarnaast kregen de deelnemers twee keer per week begeleide duur- en krachttraining en trainden zij eenmaal zelfstandig.

Na twaalf weken was 58 procent van de deelnemers in de leefstijlgroep in remissie. Na 24 weken gold dat nog voor 54 procent. In de controlegroep was dit ongeveer 4 procent.

Remissie betekende een HbA1c-waarde onder 6,5 procent zonder glucoseverlagende medicijnen. De leefstijlgroep verloor ook meer gewicht en lichaamsvet.

De studie was klein en duurde slechts zes maanden. Daardoor is nog onduidelijk hoe lang het effect aanhoudt. Ook was er geen groep die alleen het dieet volgde.

Een zeer caloriearm dieet kan diabetes type 2 bij sommige jonge volwassenen tijdelijk terugdringen, maar dit moet onder medische begeleiding gebeuren.

Bron: 10.1016/j.lana.2026.101664.