07-08-2018

Chronisch depressief en weinig aminozuren

Mensen die lijden aan een chronische depressie hebben lage arginineniveaus, een aminozuur dat te vinden is in kalkoen, kip, sojabonen, pinda’s en zuivel, zo blijkt uit een recente studie.

Maar welke argininesupplementen kunnen helpen om depressies te behandelen moet nog onderzocht worden, stellen wetenschappers van de Universiteit van Oost-Finland.

Zij registreerden de niveaus van drie aminozuren (arginine, citrulline en ornithine) bij 99 mensen die leden aan een depressieve stoornis en vergeleken die met een steekproef van 253 mensen die niet depressief waren.

De arginineniveaus waren lager in de groep met een depressieve stoornis. En antidepressiva en antipsychotica, die routinematig worden voorgeschreven tegen een depressie, verhoogden ze niet.

De onderzoekers weten niet precies wat het verband is tussen een depressie en de aminozuren, maar zij veronderstellen dat het ontstekingen zijn die de arginineniveaus doen afnemen. Dit kan een domino-effect teweegbrengen dat de depressie doet verergeren, omdat lage arginineniveaus de productie van stikstofoxide verminderen, wat nodig is om ervoor te zorgen dat het zenuwstelsel en de bloedsomloop goed werken.

Wat de onderzoekers verbaasde was dat de arginineniveaus slechts een klein beetje toenamen, als ze dat al deden, wanneer mensen herstelden van hun depressie.

Arginine kan in het lichaam worden omgezet in stikstofoxide, een cruciale signaalmolecule die betrokken is bij de ontspanning van de bloedvaten, de communicatie tussen hersencellen, en de afweer van het immuunsysteem tegen bacteriële indringers.

Bron: J Affect Disord, 2018; 229: 145–51

Uit dezelfde categorie

Kunst verrijkt gezondheid

Het onderzoek van iPH en LKCA, genaamd ‘Kunst als verwondermiddel’ verkent de waarde van actieve cultuurparticipatie voor de gezondheid in de eerstelijnszorg. Dit initiatief komt voort uit de druk op de Nederlandse gezondheidszorg en het besef dat gezondheid beïnvloed...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...

Het laatste nieuws

Wandelen werkt: Minder zitten en in beweging

Ivonne Pappot is Mindful Walk-instructeur. Mindful Walk is een combinatie van wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Voor Medisch Dossier schreef Ivonne een reeks columns over waarom wandelen werkt. Dit is het eerste deel. Tijdens de coronacrisis maakte het...

Orthomoleculaire therapie bij parkinson

Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen van lichaamsbalansen door middel van voeding en voedingsstoffen. Deze therapie gaat uit van het idee dat genetische- en omgevingsfactoren samen met fysieke kenmerken invloed hebben op de processen in het lichaam....

Lekker en ook gezond: Paddenstoelenrisotto

Minimaal twee keer per week paddenstoelen eten lijkt de achteruitgang van het brein (neurodegeneratie) tegen te gaan. Shiitake, haver en gerst bevatten namelijk zogenaamde bèta-glucanen. Dit zijn prebiotische vezels, met een brede werking op zowel een gezond...