Bijna een derde van alle borstkankergevallen wereldwijd kan verband houden met aanpasbare leefstijlfactoren. Nieuwe cijfers laten zien dat gezond eten, lichaamsbeweging en minder alcohol belangrijke kansen bieden om risico’s te verlagen.
Borstkanker blijft de meest voorkomende kanker en de belangrijkste doodsoorzaak door kanker bij vrouwen wereldwijd. In 2023 werden wereldwijd ongeveer 2,3 miljoen nieuwe borstkankergevallen vastgesteld, met 764.000 sterfgevallen. Dit leidde tot zo’n 24 miljoen verloren gezonde levensjaren door ziekte en vroegtijdig overlijden.
Hoewel het aantal nieuwe gevallen en sterfgevallen in rijke landen relatief stabiel is of daalt, stijgen beide in landen met lagere inkomens. Dit vergroot de ongelijkheid in gezondheidsuitkomsten. Zo daalde het leeftijd-gestandaardiseerde sterftecijfer tussen 1990 en 2023 in hoge-inkomenslanden met bijna 30%, terwijl het in lage-inkomenslanden bijna verdubbelde.
Het nieuwe rapport van The Lancet Oncology benadrukt zes leefstijlgerelateerde risicofactoren die samen verantwoordelijk zijn voor 28% van de wereldwijde borstkankerlast. Deze zijn: hoge consumptie van rood vlees (11%), tabaksgebruik inclusief meeroken (8%), hoge bloedsuikerwaarden (6%), overgewicht of obesitas (4%), overmatig alcoholgebruik (2%) en te weinig lichaamsbeweging (2%). Voor tabak en alcohol is in de afgelopen decennia een daling van respectievelijk 28% en 47% zichtbaar, maar andere factoren blijven problematisch.
Preventie kan een groot verschil maken, vooral in landen met een hoog inkomen. In landen met lage en middeninkomens is de nadruk op vroege opsporing, bewustwording en gezondheidsvoorlichting cruciaal om toekomstige sterfte te beperken.
Individuen kunnen hun risico verlagen door een gezond gewicht te behouden, gevarieerd en voedzaam te eten, regelmatig te bewegen, alcohol matig te gebruiken en indien mogelijk borstvoeding te geven. Voor vrouwen met een familiegeschiedenis van borstkanker is overleg met een arts belangrijk om preventieve strategieën te bespreken.
Bron: thelancet.com