19-08-2019

Zonder schulden goed voor functioneren van uw brein

Doorlopend zorgen over geld kan tot veel stress leiden. Dat is schadelijk voor uw mentale gezondheid. Een recente studie laat zien dat een mens er veel baat bij heeft als hij er alles aan doet om schulden af te lossen.

Laag inkomen

De studie is uitgevoerd door wetenschappers van de Nationale Universiteit van Singapore. Aan het onderzoek werkten 200 respondenten met een laag inkomen mee. De onderzoeksvragen richtten zich op de cognitieve vaardigheden en besluitvaardigheid van de deelnemers gerelateerd aan angstgevoelens. Deze vragen werden gesteld voor en nadat de deelnemers financieel in staat waren gesteld om deels wat aan hun schulden te doen.

Arm zijn is zwaar

De onderzoekers ontdekten dat het gemiddelde foutpercentage bij de cognitieve testen daalde van 17 procent naar slechts 4 procent nadat de schulden gedeeltelijk waren afgelost. Bij de respondenten die aanvankelijk angstgevoelens hadden aangegeven, namen deze af van 78 procent naar 53 procent. De onderzoekers constateerden daarnaast dat de neiging van de deelnemers om zich te laten verleiden door onmiddellijke honorering verminderde van 44 procent naar 33 procent. In plaats hiervan kozen de deelnemers meer voor doelen op de lange termijn. Dat laat volgens de onderzoekers zien dat het moeilijk is om juiste beslissingen te nemen wanneer er weinig financiële bandbreedte is.

PNAS April 9, 2019 116 (15) 7244-7249

Uit dezelfde categorie

Boekentip week 39 ”Waarom doe ik zo?”

De boekentip van deze week. 'Waarom doe ik zo?' Auteur Robert Jackman leert je vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd. Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Zorg is kunst

Een van mijn favoriete citaten is van Karel Appel: ‘Ik rotzooi maar wat aan’ zei de wereldberoemde schilder ooit. En misschien geloofden de mensen die oppervlakkig keken naar zijn abstracte, kleurrijke werken dit ook wel. De kenners wisten echter wel beter: Appel had...

Het laatste nieuws

Boekentip week 39 ”Waarom doe ik zo?”

De boekentip van deze week. 'Waarom doe ik zo?' Auteur Robert Jackman leert je vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd. Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom...

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Bedtijd heeft invloed op diabetes

De zogenoemde nachtbraker kan voortaan beter zijn bedtijd wat vervroegen. Onderzoekers van het Amerikaanse Brigham and Women’s Hospital in Boston ontdekten namelijk dat laat naar bed gaan en laat wakker worden het risico op diabetes type 2 met 19% verhoogt.1 Mensen...

Minder slikken: hulp bij medicatie afbouwen

Patiënten in de psychiatrie zouden na een crisis hun medicatie moeten afbouwen naar een minimale dosis, om mogelijke schadelijke gevolgen en bijwerkingen te verminderen.1 Psychiater Remke van Staveren vertelde het NRC dat artsen vaak wel weten hoe ze medicatie moeten...