Mensen met tinnitus (oorsuizen) bemerkten een aanzienlijke afname van het suizen toen zij dagelijks een zinksupplement van 50 mg namen. Na twee maanden vertoonde 46 procent van de mensen die extra zink namen, zowel een meetbare als een subjectieve verbetering vergeleken met proefpersonen die een placebo kregen.8
8 Otol Neurotol, 2003; 24: 86-9
Holistische benaderingen en depressie
Onderzoekers verbonden aan universiteit van Hong Kong hebben de effectiviteit van Intergrative Body- Mind- Spirit (IBMS) en Qigong onderzocht bij het verminderen van slaapstoornissen en depressie. [1] Zij ontdekten dat interventies met zowel IBMS als Qigong invloed...