24-06-2019

Yoghurt voorkomt darmpoliepen bij mannen

Vanaf het 55ste levensjaar krijgen alle mannen en vrouwen in Nederland elke twee jaar een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek darmkanker. Als er tijdens dit onderzoek darmpoliepen worden gevonden, worden ze uit voorzorg weggehaald. Een darmpoliep kan namelijk uitgroeien tot darmkanker. Onderzoekers aan de Washington University School of Medicine ontdekten dat yoghurt darmpoliepen kan voorkomen.

Tijdens het onderzoek werd gekeken naar de rol van yoghurt bij het ontwikkelen van darmpoliepen. De onderzoekers analyseerden bestaande data van 32.606 mannen en 55.743 vrouwen die een endoscopie ondergingen. De data betrof onder meer informatie over leefstijl en dieet, inclusief yoghurtinname. Uit de analyse kwam naar voren dat mannen die twee porties yoghurt per week aten, minder risico op een darmpoliep hadden. Er bleek geen verband te zijn tussen de yoghurtinname en darmpoliepen bij vrouwen.

Bacteriën

Volgens de onderzoekers kunnen de positieve effecten van het eten van yoghurt weleens komen door de aanwezigheid van yoghurtculturen (de Lactobacillus bulgaricus en de Streptococcus thermophilus). Deze bacteriën gaan kankerverwekkende stoffen tegen. Ook zou yoghurt een ontstekingsremmend effect kunnen hebben in de dikke darm.

Bron: Gut. 2019 Jun 17.

Uit dezelfde categorie

Lekker en ook gezond: Pompoenpittoastjes

Laat de toastjes van witte bloem voortaan maar achterwege, want dit recept voor pompoenpittoastjes is je nieuwe favoriet! Daarbij zijn ze goed voor je darmgezondheid, want ze bevatten lekker veel vezels.  Ingrediënten: 100 gram pompoenpitten voor het meel 1 volle...

Lekker en ook gezond: Kleurige radijs-aardappelsalade

Gezond, groen, gevarieerd en vezelrijk eten is van vitaal belang. Maar hoe maak je het leuk? Dit recept voor de kleurige radijs-aardappelsalade van Mari Maris smaakt naar meer!  Voor 4 personen Ingrediënten: 500 gram nieuwe aardappelen, in partjes van 1½ cm op het...

Lekker en ook gezond: Cranberry-, wortel- en citroenbrood

Dit ‘brood zonder brood’ is heerlijk als aperitief, tussendoortje of toetje en is een zoete, zachte lekkernij waar iedereen dol op zal zijn. Niemand zal raden dat het brood tarwe-, gluten- en suikervrij is. Voor een brood van 20 x 10 cm  Droge ingrediënten: 250 g...

Het laatste nieuws

Voedingsinterventie verlicht prikkelbare darm

Zweedse onderzoekers vergeleken drie behandelingen bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een dieet zonder ‘snelle koolhydraten’, een koolhydraatarm en eiwit- en vetrijk dieet, en een medicamenteuze behandeling.1 Klachten namen in alle drie de groepen af,...

Livemuziek helpt het herstel na een operatie

Livemuziek aan het bed van een patiënt na een operatie in het ziekenhuis vermindert de pijn. Bovendien zorgt het voor minder angst en verbetert het algemeen welbevinden. Dit blijkt uit onderzoek op de chirurgische afdeling van het UMC Groningen onder 35...