09-04-2010

?Wondervitamine? tegen hersenschade

‘Wondervitamine’ tegen hersenschade


Vitamine E blijkt een van de zogeheten wondervitaminen te zijn, des te meer nu door onderzoek is aangetoond dat het de hersenen na een beroerte kan beschermen. Het kan voorkomen dat zenuwcellen afsterven. Een vitamine-E-supplement van een goede kwaliteit, zoals verkrijgbaar bij natuurwinkels, beschermt de hersenen dan door blokkering van een enzym dat na de beroerte actief wordt en hersenschade geeft.

Hoewel vitamine E in verschillende vormen bestaat, bleek de onderzoekers uit Columbus (Ohio) en Austin (Minnesota) dat bij de vorm waarin dit in supplementen zit, namelijk alfa-tocotriënol, het beschermende effect het grootst is. Waarschijnlijk hoeft de dosis ook helemaal niet hoog te zijn: bij een dosis van een tiende van de gebruikelijke hoeveelheid in een supplement bleek het effect al gunstig te zijn.

Bron: J Neurochem, 2010; http://www3.interscience.wiley.com/journal/123217269/abstract

 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Sneltest voor opsporing coeliakie

In Nederland heerst er onderdiagnostiek van coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm beschadigd na het eten van gluten. Coeliakie ontwikkelt zich al vroeg in het leven en de symptomen lopen uiteen, waardoor het lastig te herkennen kan zijn....

Lekker en ook gezond: Aardappel-bloemkool curry

Dit recept voor een lekkere aardappel-bloedkool curry bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. De aanvulling met ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma, en goede vetten uit kokosmelk ondersteunen gewrichten en darmen.  Ingrediënten: 1 bloemkool, in roosjes...

Patiëntervaringen met psychedelica

Psychedelica, hallucinogene drugs, kunnen een breed scala aan effecten veroorzaken. En zowel schade als genezing. Psychedelica kunnen namelijk worden gebruikt als behandeling voor psychische stoornissen. De afgelopen jaren is klinisch onderzoek naar psychedelische...