Kritisch. Onafhankelijk. Betrouwbaar.

Klantenservice

Contact

Terug naar alle nieuwsberichten
09-04-2010
Lichaam & geest

?Wondervitamine? tegen hersenschade

‘Wondervitamine’ tegen hersenschade


Vitamine E blijkt een van de zogeheten wondervitaminen te zijn, des te meer nu door onderzoek is aangetoond dat het de hersenen na een beroerte kan beschermen. Het kan voorkomen dat zenuwcellen afsterven. Een vitamine-E-supplement van een goede kwaliteit, zoals verkrijgbaar bij natuurwinkels, beschermt de hersenen dan door blokkering van een enzym dat na de beroerte actief wordt en hersenschade geeft.

Hoewel vitamine E in verschillende vormen bestaat, bleek de onderzoekers uit Columbus (Ohio) en Austin (Minnesota) dat bij de vorm waarin dit in supplementen zit, namelijk alfa-tocotriënol, het beschermende effect het grootst is. Waarschijnlijk hoeft de dosis ook helemaal niet hoog te zijn: bij een dosis van een tiende van de gebruikelijke hoeveelheid in een supplement bleek het effect al gunstig te zijn.

Bron: J Neurochem, 2010; http://www3.interscience.wiley.com/journal/123217269/abstract

 

Uit dezelfde categorie

Tegenslagen veranderen de hersenen

,

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Ga zingen na een beroerte

,

Ken je iemand die een beroerte heeft gehad, raad diegene dan aan te gaan zingen: dat zal helpen bij het herstel. Zingen helpt bij beroertepatiënten tegen afasie: de aantasting van het spraak- en schrijfvermogen en van het begrijpen van wat er wordt gezegd. Een...

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

,

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.