27-08-2018

Werking ginseng afhankelijk van de darmflora

Er blijken verschillen te zijn in de werkzaamheid van ginseng tussen mensen die een westerse- en een oosterse voeding consumeren.

De biologische beschikbaarheid van de actieve stoffen in Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius) is laag. Dit betekent dat het lichaam niet direct de gezonde stoffen in ginseng tot zijn beschikking heeft. Het lichaam beschikt over verschillende mechanismen om stoffen om te zetten, waarin de lever een grote rol speelt. De darmflora blijkt echter ook steeds vaker van belang te zijn.

In het geval van ginseng zijn de darmbewoners zelfs cruciaal voor de werkzaamheid van de plant. De gezonde stoffen in ginseng worden door de darmbacteriën omgezet in actieve stoffen waar het lichaam iets mee kan. Maar die omzetting blijkt sterk afhankelijk te zijn van de samenstelling van de darmflora.

De werkzaamheid van ginseng

Chinese onderzoekers vergeleken de aanwezigheid van verschillende werkzame stoffen in ginseng bij mensen die een westers voedingspatroon hadden of oosterse voeding consumeerden. Uit de studie bleek dat mensen die een oosterse voeding gebruikten een veel grotere hoeveelheid van de stof ginsengoside Rb1 in hun bloed hadden, maar een veel langere concentratie van verbinding K.

Ginsengoside Rb1 heeft effecten op het hormonale systeem, waar verbinding K juist beschermende effecten heeft bij kanker. Dit betekent dat het beschermende effect van ginseng groter is als men een westerse voeding gebruikt. De hormonale effecten die toegedicht worden aan ginseng zijn in de westerse wereld echter mogelijk een stuk kleiner. De onderzoekers geven aan dat de werkzaamheid beïnvloed kan worden door de samenstelling van het microbioom aan te passen. Voorlopig rijst echter de vraag in hoeverre de wetenschappelijke studies die gedaan zijn met ginseng in Azië vertaalt kunnen worden naar gebruik van de plant door westerlingen. Vervolgonderzoek is daarom zeker nodig.

Bron: Biomed Chromatogr. 2017 Apr;31(4).

Uit dezelfde categorie

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...

Bewust gebruik kruidensupplementen

Planten worden al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de gezondheid. Ze bevatten stoffen die een geneeskrachtige werking hebben. Deze stoffen zitten in het blad, de bloem of de wortel van de plant. Van planten of plantendelen worden dan kruidensupplementen...

Veilig supplementgebruik: Ashwagandha

Het RIVM waarschuwt om supplementen met de kruiden Huperzia serrata, Tabernanthe iboga of Ashwagandha niet te gebruiken. Deze kruiden kunnen volgens het RIVM negatieve effecten hebben. Hoe zit het met de veiligheid van kruidensupplementen? Het Informatiecentrum...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...