27-05-2019

Wachten op de dokter kan voortaan in het bos

De zorg neemt de gezondheidsvoordelen van een groene leefomgeving steeds serieuzer. Waar eerst bomen werden gekapt om zorginstellingen de grond uit te stampen, wordt nu juist samengewerkt met de natuur. Zo ook door het AZ Sint-Lucas in Brugge. Samen met het Vlaamse Agentschap voor Natuur en Bos bouwt dit ziekenhuis de eerste wachtkamer in de natuur.

Grenzend aan het Brugse ziekenhuis ligt het natuurgebied de Steenbrugse Bosjes, de plek waar de ‘openluchtwachtkamer’ wordt aangelegd. Het wordt een plek waar de ziekenhuisbezoekers die moeten wachten op hun afspraak en het personeel zich ten goede kunnen doen aan de natuur, dit meldt Els Ackaert van het AZ Sint-Lucas aan het Belgische dagblad Nieuwsblad. ‘We gaan bordjes aanbrengen door het bos: als je deze lus volgt, ben je twintig minuutjes onderweg. Een ander pad: een halfuur. Enzovoort’, legt Filip Hubin van Natuur en Bos uit aan dezelfde krant. Volgens Ackaert moet er nog gekeken worden naar hoe mensen die een wandeling gaan maken alsnog op tijd zijn voor hun afspraak.

Gezondheidsvoordelen

Natuur en Bos is actief in het doorvoeren van groen in het dagelijks leven en begrijpt het stressverlagende effect van de natuur. Zo is de organisatie ook bezig met de aanleg van een zogenoemd ‘snoezelbos’: een afgesloten natuurgebied waar mensen met een mentale beperking of gedragsstoornis tot rust kunnen komen. De organisatie hoopt dat er meerdere instellingen zullen volgen die de natuur op deze manier gaan inzetten.

Instellingen die niet grenzen aan een natuurgebied, maar wel willen profiteren van de gezondheidsvoordelen van meer groen, kunnen de Boslucht-methode toepassen van de Noorse ingenieur Jørn Viumdal. Deze methode maakt het voor iedereen mogelijk om gezonder te worden door op een simpele manier het bos in huis – of school, kantoor of andere instelling – te halen.

Bron: AZ Sint-Lucas

Uit dezelfde categorie

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Een hond aaien is meer dan leuk

Wees lief voor honden – dat kan je slimmer maken. Een hond aaien verhoogt de hersenactiviteit in de prefrontale cortex, waar ons denken en abstract redeneren plaatsvinden. Dit positieve effect houdt ook lang aan, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Bazel in...

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Hoe slaapt Nederland?

Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede slapers. Onderzoek heeft aangetoond dat een grote groep Nederlanders slaapproblemen heeft: 63...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Het laatste nieuws

Dag van de Mondverzorging

Op maandag 20 maart was het de Dag van de Mondverzorging. Volgens de World Health Organization (WHO) hebben wereldwijd bijna 3.5 miljard mensen last van een mondziekte. [1] Ondanks dat het heel belangrijk is, is het vaak een verwaarloosd aspect van gezondheid en...

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Bestrijdingsmiddelen in ons lichaam

Robin Braamhaar luisterde naar de podcast ‘Red de lente’ van journalist Dirk de Bekker [1] en bleef achter met een heleboel vragen. Onderzoeker en landbouwkundige ir. Jelmer Buijs vertelde daar dat hij laboratoriumonderzoek had gedaan naar bestrijdingsmiddelen in...

Meniscusoperatie zinvol?

Onderzoekers verbonden aan de Radboud Universiteit hebben de effectiviteit van knieoperaties onderzocht. [1] Het ging hierbij om een specifieke behandeling, ook wel Artroscopische Partiële Meniscectomie (APM) genoemd. Veel mensen met een versleten meniscus kiezen voor...

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...