Voldoende selenium geeft lager risico op hartfalen

Mensen die voldoende selenium in hun bloed hebben, hebben een lager risico om hartfalen te ontwikkelen, aldus postdoc-onderzoeker Nils Bömer van het UMCG in Groningen. Selenium beschermt rode bloedlichaampjes en cellen tegen beschadiging. Maar ook in de regulatie van schildklierhormoon, ontsteking of kanker spelen zij een rol.

De Nederlandse bevolking heeft een relatief lage selenium-concentratie in het bloed. Dit komt volgens Bömer mede, omdat in de Europese bodem een relatief lage hoeveelheid selenium zit. Onze voedingsproducten bevatten daarom minder selenium dan die uit bijvoorbeeld Noord- of Zuid-Amerika.

Bömer voerde zijn studie uit met behulp van data uit het grote LifeLines-populatieonderzoek, een vervolg op de PREVEND-studie (Prevention of Renal and Vascular End-stage Disease). Uit zijn onderzoek blijkt dat vooral niet-rokende mensen met een meer dan gemiddelde hoeveelheid selenium in hun bloed een lager risico hebben om hartfalen te ontwikkelen. Dit gaat om ongeveer 15 procent van de totale populatie. Deze groep bleek ook nog eens een lager risico op overlijden te hebben.

Het minimale niveau van selenium is 75 µg per liter. Ongeveer 25 procent van de patiënten met hartfalen zit hieronder. Een te laag seleniumgehalte kwam meer voor bij vrouwen en zij vertoonden vaker kenmerken van het metabool syndroom: hoger BMI, hogere ontstekingswaarden, vaker bloedarmoede en ijzertekort. Ook bleken deze vrouwen vaker te roken. Daarnaast leken de nadelige gevolgen van een laag seleniumgehalte zich al voor te doen bij minder optimale concentraties selenium (<100 µg /l), en dat betreft zo’n 70 procent van de patiënten met hartfalen in Europa.

Volgens Bömer laat zijn studie het grote belang van de juiste voeding met de juiste hoeveelheid selenium zien. Selenium is geen lichaamseigen stof, maar zit wel in veel voedingsmiddelen, zowel dierlijke (vis en vlees) als in plantaardige producten en noten. Ook pleit hij ervoor om verdere studie te doen naar selenium als mogelijke behandeloptie voor mensen met hartfalen en dan met name voor patiënten die een te lage seleniumspiegel hebben.

Bron: Eur J Heart Fail. 2022 Feb;24(2):299-307

 

Uit dezelfde categorie

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Meniscusoperatie zinvol?

Onderzoekers verbonden aan de Radboud Universiteit hebben de effectiviteit van knieoperaties onderzocht. [1] Het ging hierbij om een specifieke behandeling, ook wel Artroscopische Partiële Meniscectomie (APM) genoemd. Veel mensen met een versleten meniscus kiezen voor...

Magnesium: supplement van het jaar 2023

Afgelopen februari meldde het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) dat magnesium is verkozen tot supplement van het jaar 2023. [1] Dit bleek uit een online enquête, waarin het publiek aangaf waarom en waarvoor ze een bepaald voedingssupplement...

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Het laatste nieuws

Dag van de Mondverzorging

Op maandag 20 maart was het de Dag van de Mondverzorging. Volgens de World Health Organization (WHO) hebben wereldwijd bijna 3.5 miljard mensen last van een mondziekte. [1] Ondanks dat het heel belangrijk is, is het vaak een verwaarloosd aspect van gezondheid en...

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Bestrijdingsmiddelen in ons lichaam

Robin Braamhaar luisterde naar de podcast ‘Red de lente’ van journalist Dirk de Bekker [1] en bleef achter met een heleboel vragen. Onderzoeker en landbouwkundige ir. Jelmer Buijs vertelde daar dat hij laboratoriumonderzoek had gedaan naar bestrijdingsmiddelen in...

Meniscusoperatie zinvol?

Onderzoekers verbonden aan de Radboud Universiteit hebben de effectiviteit van knieoperaties onderzocht. [1] Het ging hierbij om een specifieke behandeling, ook wel Artroscopische Partiële Meniscectomie (APM) genoemd. Veel mensen met een versleten meniscus kiezen voor...

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...