05-10-2023

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat het glucosegehalte tijdens de derde NREM-slaapfase het glucosegehalte van de volgende dag voorspelt. [1]

 Voorgaande onderzoeken toonden aan dat het gebrek aan slaap of een verstoring van het slaapritme invloed heeft op het metabolisme. Met name de glucoseregeling zou hierdoor negatief worden beïnvloed. Deze verhoogd of verlaagd de bloedsuikerwaarde in ons lichaam naar behoefte van ons lichaam. Mensen met verstoorde bloedsuikerwaarden ontwikkelen metabole stoornissen, zoals diabetes type 2. Hoewel er bewijs is dat het gebrek aan slaap of de verstoring van het slaapritme van invloed kunnen zijn op de glucoseregeling is hier nog geen directe verklaring voor. [1, 2]

Met behulp van een EEG-apparaat onderzochten de wetenschappers daarom de hersenactiviteiten van mensen tijdens de derde NREM-slaapfase – de Non Rapid Eye Movement-slaapfase. Ze keken hierbij naar de invloed van de hersenactiviteit op de glucoseregulatie in het lichaam. De glucoseregeling wordt net als het gehele metabolische systeem continue aangestuurd door het autonome zenuwstelsel in onze hersenen. De wetenschappers ontdekten dat de glucoseregeling beter werkt wanneer er een hoge mate aan zogenaamde SO-spindelkoppelingen voorkomen in de NREM- slaap. SO-spindelkoppelingen zijn lage en hoge hersenactiviteiten die zich tijdens de NREM- slaap tegelijk voordoen. Daarnaast zagen de wetenschappers dat het meten van SO-spindelkoppelingen een betrouwbare voorspeller was voor insulineresistentie. [1]

Het huidige onderzoek is een stap in de goede richting om de wisselwerking tussen de hersenen, de glucoseregeling en slaap te achterhalen. Het is echter belangrijk dat de exacte mechanismen en het verband tussen SO-spindelkoppelingen en glucoseregulatie nog verder wordt onderzocht. [1]

Bronnen:

1 https://www.cell.com/cell-reports-medicine/fulltext/S2666-3791(23)00219-7?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2F
2 https://www.nemokennislink.nl/publicaties/slapen-houdt-de-stofwisseling-scherp/

Uit dezelfde categorie

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Het laatste nieuws