28-04-2019

Vasten kan type 2 diabetes bestrijden

Als een veganistisch dieet u niet zo aantrekkelijk lijkt, kan periodiek vasten een gelijkwaardig positief effect hebben op type 2 diabetes. Met vasten kunnen de meest ernstige gevallen van diabetes, die insuline-injecties nodig maken, bestreden worden.

Een recente studie toonde aan dat periodiek 24 uur vasten, ofwel om de dag ofwel drie dagen per week, de aandoening kan bestrijden en medicijngebruik overbodig kan maken.

Diabetici die insuline gebruikten hadden na 10 maanden periodiek vasten geen geneesmiddelen meer nodig, ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Toronto.

Echter, een zorgvuldige monitoring was nodig om er zeker van te zijn dat er geen gevaarlijke dalingen van de bloedsuikerspiegel waren.
De patiënten waren niet helemaal zonder voedsel. Tijdens de 24 uur vasten mochten zij calorievrije dranken drinken, zoals thee, koffie, water of bouillon, en mochten zij een caloriearme avondmaaltijd gebruiken.

Vasten werd onderzocht bij drie diabetici, waarbij de aandoening zover gevorderd was dat ze dagelijks insuline-injecties nodig hadden tegen dalingen van hun bloedsuikerspiegel.

Twee patiënten vastten om de andere dag, en de derde vastte drie dagen en at normaal op de overige vier dagen van de week.

Bron: BMJ Case Rep, 2018; bcr-2017-221854
 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Sneltest voor opsporing coeliakie

In Nederland heerst er onderdiagnostiek van coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm beschadigd na het eten van gluten. Coeliakie ontwikkelt zich al vroeg in het leven en de symptomen lopen uiteen, waardoor het lastig te herkennen kan zijn....

Lekker en ook gezond: Aardappel-bloemkool curry

Dit recept voor een lekkere aardappel-bloedkool curry bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. De aanvulling met ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma, en goede vetten uit kokosmelk ondersteunen gewrichten en darmen.  Ingrediënten: 1 bloemkool, in roosjes...

Patiëntervaringen met psychedelica

Psychedelica, hallucinogene drugs, kunnen een breed scala aan effecten veroorzaken. En zowel schade als genezing. Psychedelica kunnen namelijk worden gebruikt als behandeling voor psychische stoornissen. De afgelopen jaren is klinisch onderzoek naar psychedelische...