Vrouwen met een tekort aan vitamine D hebben bijna tweemaal zoveel kans op borstkanker, zo blijkt uit een uitgebreid overzichtsonderzoek.
Deze essentiële vitamine met kankerwerende eigenschappen is ook in verband gebracht met de preventie van een reeks andere vormen van kanker, waaronder (dikke)darm-, blaas- en prostaatkanker.
We moeten wel tijd in de zon doorbrengen om het niveau aan te vullen. Volgens onderzoekers van Zhejiang University in Hangzhou, China, dragen voeding en supplementen slechts een klein beetje bij aan onze vitamine D-behoefte. Zij namen 20 studies door met meer dan 35.000 borstkankerpatiënten en vergeleken hun vitamine D-waarden met die van gezonde vrouwen.
Zij concludeerden dat vrouwen met de laagste vitamine D-niveaus naar schatting 97 procent meer kans hadden op het krijgen van borstkanker dan degenen met de hoogste niveaus.
Aging, 2019; 11: 12708–32