Thuiszitten verhoogt hartziekterisico (maar op kantoor zitten niet)

Niet alle manieren van zitten zijn hetzelfde. Hoewel langdurig zitten als één grote risicofactor wordt gezien blijkt het voor het risico wel uit te maken hoe en waar we zitten.
Aan een bureau zitten schijnt het hartziekterisico niet te verhogen maar thuis voor de tv hangen wel.

Eerdere studies concludeerden al dat hoe meer tijd iemand zittend doorbrengt, hoe meer kans deze persoon heeft op een hartziekte en vroegtijdig overlijden. Maar onderzoekers van Columbia University Irving Medical Center stelden vast dat het niet zo eenvoudig is. Zij onderzochten de levensloop van 3592 zwarte Amerikanen, die sowieso al meer kans lopen op diabetes en hartziekten, en zagen dat alleen thuis tijd zittend doorbrengen de kansen verder verhoogde. Degenen die dagelijks het langst tv keken – 4 uur of meer – hadden een 50 procent hoger risico op hartziekten dan degenen die dagelijks 2 uur of minder tv keken.

Maar aan een bureau zitten op het werk verhoogde het risico helemaal niet, zo constateerden de onderzoekers nadat ze de groep bijna negen jaar lang hadden gevolgd. Het leek ook niet uit te maken hoe lang achter het bureau werd doorgebracht.

Ze weten niet precies waarom de risico’s voor thuis zitten en op kantoor zitten verschillend zijn. Hoofdonderzoeker Keith Diaz zegt: ‘Het kan zijn dat de meeste mensen de neiging hebben urenlang tv te kijken zonder te bewegen, terwijl de meeste werknemers vaak opstaan en even weglopen van het bureau. De combinatie van een grote maaltijd zoals het avondeten en dan urenlang zitten kan ook bijdragen aan de schade.’ Hij voegt toe dat het risico al kan afnemen als u nu en dan uit uw luie stoel opstaat en een wandelingetje maakt.
J Am Heart Assoc, 2019; 8: e010406

Uit dezelfde categorie

Eiwitten veroorzaken Alzheimer

De theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, hebben een nieuwe klap opgelopen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Sinds de Duitse psychiater Alois Alzheimer de plaques – een opeenhoping van...

Longkanker bestrijden met bacteriën

Onderzoekers verbonden aan de Columbia Universiteit hebben een nieuwe behandelmethode voor longkanker getest. [1] De onderzoekers maakten hierbij gebruik van giftige stoffen afkomstig van een salmonellabacterie. In combinatie met bestaande geneesmiddelen werden deze...

Kansspel in de Geneeskunde

Hoewel dit boek in 2013 verscheen, is de boodschap allesbehalve gedateerd. “Het kansspel in de geneeskunde” van Gerard Jansbergen: we brengen dit boek maar al te graag onder de aandacht. Want hoe ga je om met de informatie die een arts je geeft? Gerard Jansbergen was...

Herkomst ziekenhuisbacterie ontdekt

Onderzoekers van de medische faculteit van de St. Louis Universiteit hebben de herkomst van de ziekenhuisbacterie Acinetobacter baumannii ontdekt. [1] Zo detecteerden ze de bacterie in de blaascellen van muizen, nadat ze waren gekatheteriseerd. Katherisatie is het...

Nieuwe behandeling ziekte van Crohn

Onderzoekers van het Radboud Universiteit Medisch Centrum (RUMC) in Nijmegen hebben de effectiviteit van een nieuwe interventie voor mensen met de ziekte van Crohn onderzocht. [1] . Het onderzoek is in zes academische en veertien algemene ziekenhuizen uitgevoerd. De...

Het laatste nieuws

Placebo-effect bij koffieverslaving

Wetenschappers van de universiteit van Sydney hebben het placebo-effect van cafeïnevrije koffie onderzocht. [1] Volgens de wetenschappers verdwijnen ontwenningsverschijnselen onder koffieverslaafden door de vervanging van koffie met de decafévariant. Ongeveer negentig...

Vezels tegen darmontsteking

Wetenschappers van het Instituut voor Biomedische Wetenschappen van de Georgia State Universiteit hebben verschillende soorten vezels onderzocht. [1] HIerbij stelden ze vast dat de psylliumvezel (een semi-oplosbare vezel) de darm van mensen met chronische...

Amandelen verbeteren darmgezondheid

Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...

Eiwitten veroorzaken Alzheimer

De theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, hebben een nieuwe klap opgelopen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Sinds de Duitse psychiater Alois Alzheimer de plaques – een opeenhoping van...

Obesitas door microplastics

Onderzoekers van de universiteit in New York bekeken in een literatuuroverzicht de effecten van plastic microdeeltjes op het menselijk lichaam. Ze constateerden dat er een mogelijk verband is tussen plastic microdeeltjes en de wereldwijde toename van obesitas. De...