Thee als bloeddrukverlager

Groene en zwarte thee kunnen bijdragen aan verlaging van hoge bloeddruk en onderzoekers hebben eindelijk ontdekt hoe dat werkt.

Verbindingen in de thee ontspannen de bloedvaten door activering van een eiwit dat bekend staat als KCNQ5, zeggen onderzoekers van de Universiteit van Californië in Irvine. Het eiwit, dat wordt aangetroffen in het gladde spierweefsel dat de bloedvaten bekleedt, wordt geactiveerd door twee van de flavonoïdenverbindingen in de thee, epicatechinegallaat (ECG) en epigallocatechinegallaat (EGCG).

Het lijkt niet uit te maken of de thee zwart of groen is, of deze warm of koud wordt geserveerd, of dat er melk aan wordt toegevoegd; steeds heeft het dezelfde gunstige effecten op de bloedvaten. Dat komt doordat deze thee altijd afkomstig is van de bladeren van de groenblijvende plant Camellia sinensis en de verschillen tussen de theesoorten worden bepaald door het fermentatieproces.

Nu een derde van de volwassen wereldbevolking aan hoge bloeddruk lijdt, is het drinken van een paar extra kopjes thee per dag wellicht een van de beste manieren om het probleem te verminderen.

Bron: Cell Physiol Biochem, 2021; 55: 46–64

Uit dezelfde categorie

Acupunctuur en de symptomen van Parkinson

De ziekte van Parkinson: een ingewikkelde en ongeneselijke ziekte. In Europa lijden naar schatting 1.2 miljoen mensen aan Parkinson, wereldwijd zijn dit er 6.3 miljoen.[1] Iemand met Parkinson krijgt te maken met bewegingsproblemen zoals trillende handen en ledematen,...

Hiv-vaccin getest op mensen

Door de ontwikkeling van vaccins sinds de 18e eeuw zijn infectieziekten als het pokkenvirus, hondsdolheid, en een wat recenter voorbeeld polio, tot staan gebracht.[1] Een vaccin stimuleert het afweersysteem om antistoffen aan te maken voor een specifiek...

Het laatste nieuws

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Insecten als voedingsbron

Afgelopen weekend lazen wij de nieuwsbrief “Insecten in ons eten?” van Juglen Zwaan (www.aHealthylife.nl). Zwaan schreef hier dat de Europese Commissie onlangs toestemming gegeven heeft voor het verwerken van insecten in ons voedsel. Het grootste gedeelte van de...

Nationale Pindakaasdag

Afgelopen 24 januari was het Nationale Pindakaasdag. Overgewaaid vanuit Amerika, werd Nationale Pindakaasdag door De Pindakaaswinkel in 2017 in Nederland geïntroduceerd. Al jaren is pindakaas bekend als broodbeleg en tegenwoordig is het populair onder...