Tandenpoetsen tegen hartziekten? 

Driemaal daags je tanden poetsen verlaagt mogelijk het risico op hartfalen en boezemfibrillatie of een onregelmatige hartslag. 

De tanden en het tandvlees schoonhouden vermindert de ophoping van bacteriën die ontstekingen in het lichaam kunnen veroorzaken, ook in het hart. Bij specialisten dringt het besef dat hartziekten ontstekingsziekten zijn, steeds meer door. 

De risicoafname is wel klein: driemaal daags tandenpoetsen verlaagt het risico op hartfalen met 12 procent en op boezemfibrilleren met 10 procent.  

Onderzoekers van het Koreaanse National Health Insurance System zeggen dat het te vroeg is om stellig te beweren dat tandenpoetsen een manier is om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen, maar er zijn wel aanwijzingen voor. 

Zij volgden meer dan 161.000 mensen in de leeftijd van 40 tot 79 die geen hartproblemen hadden. In de loop van de 10 jaar van de studie ontwikkelde 3 procent boezemfibrillatie en bijna 5 procent hartfalen en het risico was kleiner bij degenen die hun gebit en tandvlees beter verzorgden. 

De onderzoekers denken dat het risico kleiner wordt doordat veelvuldig poetsen zorgt voor afname van de bacteriën in de subgingivale biofilm de randen tussen de tanden en het tandvlees waardoor er minder in de bloedbaan terechtkomen. 

Bron: Eur J Prev Cardiol, 2019; 2047487319886018 

Uit dezelfde categorie

Gedragsveranderingen voor hartpatiënten

Een multidisciplinair onderzoeksteam, verbonden aan de Radboud universiteit, heeft de effectiviteit van een nieuwe interventie onderzocht. [1] Deze interventie is gericht op het verminderen van het aantal ‘zit uren’ per dag van revaliderende hartpatiënten. Het...

Epigenetica en kinderobesitas

Wetenschappers verbonden aan de universiteit van Londen hebben een meta-analyse uitgevoerd, om de uitkomsten van epigenetisch onderzoek met elkaar te vergelijken. De wetenschappers onderzochten met name publicaties waarin de mogelijke oorzaken van kinderobesitas...

Leefstijl van grote invloed op dementie

Iemand met een gezonde leefstijl, dus iemand die gezond eet, regelmatig beweegt en niet rookt, heeft meestal de hersengezondheid van iemand met slechte leefstijlgewoonten die 10 tot 20 jaar jonger is. Volgens onderzoekers van het Canadese Baycrest Center for Geriatric...

Oorzaak geurverlies na Covid-19

Anosmie, het verlies van het reukvermogen, is een veelvoorkomende aandoening bij mensen die besmet zijn geweest met het coronavirus (COVID-19). Over de oorzaak van anosmie is nog weinig bekend. Amerikaanse onderzoekers hebben dit verschijnsel nu nader onderzocht. Ze...

Het laatste nieuws

Lichaamsbeweging om hersenen gezond te houden

Elke vorm van lichaamsbeweging, al is het maar de trap oplopen, heeft een positieve in-vloed op de hersenen. Beweging van welke aard dan ook is goed voor hersengebieden die als commandocentra voor het geheugen worden beschouwd, met name de hippocampus. Dit is vooral...

Magnesium: supplement van het jaar 2023

Afgelopen februari meldde het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) dat magnesium is verkozen tot supplement van het jaar 2023. [1] Dit bleek uit een online enquête, waarin het publiek aangaf waarom en waarvoor ze een bepaald voedingssupplement...

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Quinoa keert vroege diabetes 2 om

Quinoa: het is trendy en kan nog goed voor je zijn ook want het kan zorgen voor omkering van de ontwikkeling van diabetes type 2, een mogelijke voorbode van hartproblemen. Als je de complexe koolhydraten in het standaard voedingspatroon vervangt door quinoa, kan dat...