Juglen Zwaan, voedingsdeskundige en bevlogen spreker en schrijver, heeft zich in de kerstperiode over alcoholgebruik gebogen. Hij heeft in zijn nieuwsbrief op een rijtje gezet waarom het dagelijks drinken van alcohol niet goed is voor lijf en leden, ook al menen sommige mensen dat een beetje alcohol juist heel gezond kan zijn.
Gunstige effecten van microdosing
Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...