Op 24 mei, de jaarlijkse dag Aandacht voor sterven, presenteerde het Landelijk Expertisecentrum Sterven de podcast Leven met sterven.1
Tot zo’n 150 jaar geleden was de dood een geaccepteerd deel van het leven. De meeste mensen stierven thuis, binnen hun eigen gemeenschap en geloofstraditie. Door onder andere de medische vooruitgang is er veel veranderd. We leven langer, in een geseculariseerde wereld, en veel mensen sterven in een ziekenhuis of instelling.2 Sterven en sterfelijkheid zijn steeds verder van ons af komen te staan, met angst tot gevolg. Onze collectieve angst maakt dat we onvoorbereid zijn op het moment dat we met ziekte en dood worden geconfronteerd. En ons onvermogen wakkert de angst alleen maar aan.
Het Landelijk Expertisecentrum Sterven ziet het als haar taak om in onze samenleving bewustwording te creëren op het belang van het krijgen van tijd en ruimte om menswaardig te sterven.2 Sterven is immers een intens menselijke ervaring die bij het leven hoort. Het is een kostbaar en wezenlijk proces. Niet alleen voor de stervende, ook voor de naasten.
Keuzes ten aanzien van sterven zijn hoogstpersoonlijk. Het centrum wil helpen om keuzes te maken vanuit inzicht en vertrouwen. En vertrouwen heeft alles te maken met je overgeven aan het onvermijdelijke, kortom acceptatie. Dat betekent een grote verlichting, en rust in hoofd en hart. Zo kan er tijd en ruimte komen voor wederzijdse nabijheid in de allerlaatste levensfase.
Gelukkig weten we als mensheid door de eeuwen heen veel over het stervensproces. Die oude kennis, over zowel de lichamelijke als emotionele, mentale en spirituele aspecten, kan helpen om je eigen levenseinde of dat van een naaste beter te begrijpen. Ook recente inzichten dragen daaraan bij.
Al die oude kennis en nieuwe inzichten wordt overgedragen in de zevendelige podcast Leven met sterven.1 Je raakt bekend met de zeven verschillende lagen van het sterven: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel, relationeel, goddelijk en het bewustzijn. Het stervensproces gaat namelijk veel verder dan wat wij op fysiek niveau kunnen waarnemen.
Expert Ineke Visser geeft in elke aflevering een minicollege over de uitgelichte laag. Host Karen Kroonstuiver spreekt vervolgens een gast die over een schat aan ervaring met deze laag beschikt. Tot slot wordt in elke podcast een vraag van iemand uit de community beantwoord.1
Sterven is misschien wel de meest intense vorm van leven. Door kennis en wijsheid te delen wil het Landelijk Expertisecentrum Sterven meer vertrouwen geven over het proces van sterven. Met de podcast nodigt ze je uit om je te laten inspireren door deze kennis, verhalen en tips.
Bronnen: