25-07-2008

Statines geen haar beter dan visolie

Visoliesupplementen voorkomen weliswaar geen fatale hartaanval, maar ze zullen wel uw kans op een hartaandoening sterk doen dalen. En ze zijn wellicht even effectief als statines in hun mate van preventie. Het onderzoek waaruit dit viel op te maken heet de Japan EPA Lipid Intervention Study (JELIS). Gebleken is dat tweemaal per week een portie vis bescherming biedt tegen een fatale hartaanval. Maar wie tevens dagelijks 900 mg EPA en DHA nam (omega-3-vetzuren), verlaagde daarmee zijn kans op niet-fatale hartaandoeningen met ongeveer 19 procent.
Bij het onderzoek waren 18.645 patiënten betrokken met een verhoogd cholesterol. Willekeurig werden ze ingedeeld in een groep die ofwel een supplement kreeg of wel een statine. Het bleek dat een hoge dosering beschermt tegen hartaandoeningen. Bij eerdere onderzoeken werden geen voordelen gevonden, maar daarbij ging het om veel lagere doseringen9.
9Lancet, 2007; 369: 1090-1098
 

Uit dezelfde categorie

Patiëntervaringen met psychedelica

Psychedelica, hallucinogene drugs, kunnen een breed scala aan effecten veroorzaken. En zowel schade als genezing. Psychedelica kunnen namelijk worden gebruikt als behandeling voor psychische stoornissen. De afgelopen jaren is klinisch onderzoek naar psychedelische...

Het laatste nieuws

Sneltest voor opsporing coeliakie

In Nederland heerst er onderdiagnostiek van coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm beschadigd na het eten van gluten. Coeliakie ontwikkelt zich al vroeg in het leven en de symptomen lopen uiteen, waardoor het lastig te herkennen kan zijn....

Lekker en ook gezond: Aardappel-bloemkool curry

Dit recept voor een lekkere aardappel-bloedkool curry bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. De aanvulling met ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma, en goede vetten uit kokosmelk ondersteunen gewrichten en darmen.  Ingrediënten: 1 bloemkool, in roosjes...