14-05-2019

Sociaal isolement is dodelijker dan kanker en hartziekte samen

Er is iets wat nog dodelijker is dan kanker of hartziekte, en dat is een sociaal isolement. Een eenzaam leven verdubbelt de kans om vroegtijdig te overlijden, schatten onderzoekers.

Het zorgt voor meer sterfgevallen dan kanker en hartziekte bij elkaar. Bovendien lijkt het een onbekende oorzaak van hartaandoeningen en zou het ook een trigger voor kanker kunnen zijn, zeggen onderzoekers van de American Cancer Society.

Het kan hoge bloeddruk en ontsteking veroorzaken, en mensen die alleen wonen, hebben al vaker een ongezonde leefstijl, zoals roken en gebrek aan beweging.

Onder een sociaal isolement verstaan we: weinig of geen contact met goede vrienden of familie, en weinig of geen sociale activiteiten, bijvoorbeeld bij een kerkelijke of andere gemeenschap. Dit heeft op verschillende etnische groepen een andere uitwerking: bij witte mensen is de kans groter dat een isolement kanker veroorzaakt, terwijl zwarte mensen meer kans lopen op hartaandoeningen.

Zwarte mensen die geïsoleerd leven, hebben meer dan twee keer zoveel kans voortijdig te overlijden door om het even welke oorzaak. Bij witte mannen stijgt dit risico met 60 procent en bij witte vrouwen met 84 procent, ontdekten de onderzoekers.

Bron: Am J Epidemiol, 2019; 188: 102-9
 

Uit dezelfde categorie

Somber? Geef die bewerkte maaltijd de schuld

Bewerkt voedsel kan de reden zijn dat mensen zich soms licht depressief of angstig voelen. Het is niet verrassend dat hoe vaker je een bewerkte maaltijd of drankje neemt, hoe meer dagen je je somber voelt en niet lekker in je vel zit. Onderzoekers van de Schmidt...

Een hond aaien is meer dan leuk

Wees lief voor honden – dat kan je slimmer maken. Een hond aaien verhoogt de hersenactiviteit in de prefrontale cortex, waar ons denken en abstract redeneren plaatsvinden. Dit positieve effect houdt ook lang aan, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Bazel in...

Meditatie vermindert pijnbeleving

Uit een nieuwe studie blijkt dat het beoefenen van mindfulness pijn met maar liefst 32 procent kan verminderen. En zelfs mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, kunnen baat hebben bij deze techniek. De sleutel is om je niet te vereenzelvigen met de pijn, maar...

Hoe slaapt Nederland?

Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede slapers. Onderzoek heeft aangetoond dat een grote groep Nederlanders slaapproblemen heeft: 63...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Het laatste nieuws

Placebo-effect bij koffieverslaving

Wetenschappers van de universiteit van Sydney hebben het placebo-effect van cafeïnevrije koffie onderzocht. [1] Volgens de wetenschappers verdwijnen ontwenningsverschijnselen onder koffieverslaafden door de vervanging van koffie met de decafévariant. Ongeveer negentig...

Vezels tegen darmontsteking

Wetenschappers van het Instituut voor Biomedische Wetenschappen van de Georgia State Universiteit hebben verschillende soorten vezels onderzocht. [1] HIerbij stelden ze vast dat de psylliumvezel (een semi-oplosbare vezel) de darm van mensen met chronische...

Amandelen verbeteren darmgezondheid

Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...

Eiwitten veroorzaken Alzheimer

De theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, hebben een nieuwe klap opgelopen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Sinds de Duitse psychiater Alois Alzheimer de plaques – een opeenhoping van...

Obesitas door microplastics

Onderzoekers van de universiteit in New York bekeken in een literatuuroverzicht de effecten van plastic microdeeltjes op het menselijk lichaam. Ze constateerden dat er een mogelijk verband is tussen plastic microdeeltjes en de wereldwijde toename van obesitas. De...