14-07-2019

Sleutelmolecuul voor lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging kan u helpen om lichaamsvet te verliezen, vooral rond de buik. Maar dat gebeurt alleen als een bepaalde sleutelmolecuul efficiënt werkt.

Interleukine-6, een signaalmolecuul, speelt een sleutelrol bij de vetverbranding door lichaamsbeweging, hebben onderzoekers ontdekt. Dat haalt de heersende opvatting onderuit dat het allemaal te maken heeft met het vecht-of-vluchthormoon adrenaline.

Onderzoekers van de Universiteit van Kopenhagen merkten dat mensen met obesitas die tocilizumab (een medicijn tegen reumatoïde artritis) slikten, geen buikvet kwijtraakten. Dat middel verhoogt het cholesterolgehalte en blokkeert de interleukine-6-activiteit.

Ze testten hun theorie bij 53 mensen met obesitas. Die name deel aan een trainingsprogramma van 12 weken, met onder meer regelmatige sessies op een hometrainer. De ene helft kreeg een infuus met een zoutoplossing, de andere helft kreeg tocilizumab in hun infuus.

Mensen die de zoutoplossing kregen, verloren ongeveer 8 procent visceraal vet. Dat noemen we vaak buikvet, omdat het zich in de romp rond onze organen ophoopt, Maar er was geen vetverlies bij de mensen die tocilizumab kregen. Bovendien steeg hun cholesterolspiegel door het middel.
Mensen met obesitas, diabetes type 2 of een hartaandoening hebben vaak een laeg interleukine-6-waarde, zeggen de onderzoekers. Of ze vertonen een afwijkend patroon van interleukinesignalering.

Bron: Cell Metab, 18 december 2018

 

Uit dezelfde categorie

Gezondheidsvoordelen van de E-bike

Waarschijnlijk wist je al dat fietsen gezond is, maar hoe zit dat met een elektrisch fiets? Haal je daar dezelfde gezondheidsvoordelen uit? Dankzij de technische ontwikkeling en komst van verschillende typen E-bikes is de populariteit de afgelopen twintig jaar...

Immuunsysteem een boost door beweging

Kan je gezondheid wel een zetje gebruiken? Wellicht is het dan handig naar je slaap- en bewegingspatroon te kijken, aldus onderzoekers van de faculteit Gezondheidswetenschappen en Sport aan de Universiteit van Stirland in Engeland. [1] De onderzoekers bekeken de...

Vijf minuten wandelen kan je hart gezond houden

Elk half uur achter je computerscherm vandaan komen voor een wandeling van vijf minuten kan helpen om je hart gezond te houden. Deze korte pauzes zijn voldoende om de effecten van langdurig zitten tegen te gaan; ze verlagen de bloedsuikerspiegel en de bloeddruk,...

Vijf minuten wandelen houdt je hart gezond

Als je elk half uur een wandeling van vijf minuten maakt, kan dat helpen om je hart gezond te houden. Deze korte pauzes zijn voldoende om de effecten van langdurig zitten tegen te gaan. Ze verlagen de bloedsuikerspiegel en bloeddruk, zeggen onderzoekers van het...

Yoga versterkt voordelen van andere sporten

Wat je ook doet aan sport, voeg daar ook yoga aan toe: dat versterkt de voordelen. Yoga versterkt de positieve effecten van de meeste soorten lichaamsbeweging en draagt bij aan de preventie van hart- en vaatziektes, zeggen onderzoekers van Cambridge Cardiac Care...

Het laatste nieuws

Boekentip week 39 ”Waarom doe ik zo?”

De boekentip van deze week. 'Waarom doe ik zo?' Auteur Robert Jackman leert je vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd. Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom...

Kruiden & kwaaltjes: Verkoudheid

Kwaaltjes, klachten en ziekten worden al sinds mensheugenis behandeld met geneeskrachtige kruiden en planten. Vanaf het ontstaan van de synthetische geneesmiddelenindustrie is dit niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft die eeuwenoude kennis relevant voor de...

Vapen of roken?

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is inmiddels welbekend, maar is vapen een gezond alternatief? Vapepennen of e-sigaretten zijn elektronische apparaatjes die zogenaamde e-vloeistoffen verdampen. E-sigaretten zouden minder schadelijk zijn dan ‘gewone’...

Bedtijd heeft invloed op diabetes

De zogenoemde nachtbraker kan voortaan beter zijn bedtijd wat vervroegen. Onderzoekers van het Amerikaanse Brigham and Women’s Hospital in Boston ontdekten namelijk dat laat naar bed gaan en laat wakker worden het risico op diabetes type 2 met 19% verhoogt.1 Mensen...

Minder slikken: hulp bij medicatie afbouwen

Patiënten in de psychiatrie zouden na een crisis hun medicatie moeten afbouwen naar een minimale dosis, om mogelijke schadelijke gevolgen en bijwerkingen te verminderen.1 Psychiater Remke van Staveren vertelde het NRC dat artsen vaak wel weten hoe ze medicatie moeten...