Een vier jaar lang lopend Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig het ontbijt overslaan, 4,5 keer meer kans lopen dik te worden. Mensen die vier of meer lichte maaltijden per dag gebruiken, zijn daarentegen meestal slanker.5
5 Am J Epidemiol, 2003; 158: 85-92
Gunstige effecten van microdosing
Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...