19-08-2014

?s Winters eerder aan de cholesterolverlagers

Als u in de winter uw cholesterol laat meten, hebt u veel meer kans om een cholesterolverlager voorgeschreven te krijgen. De cholesterolwaarde in ons bloed varieert namelijk per seizoen, en in de koude wintermaanden is ze het hoogst.
Dat heeft niets met de seizoenen zelf te maken, maar met ons gedrag bij warm of koud weer, aldus de onderzoekers. Als het koud is, blijven we vaker binnen, bewegen we minder en eten we meer vet ‘troosteten’, blijkt uit onderzoek van het Johns Hopkins Ciccarone Center. Ook krijgen we ’s winters minder zon. Zonlicht is onze belangrijkste bron van vitamine D, die we nodig hebben voor het juiste evenwicht tussen het HDL- en LDL-cholesterol.
De totale cholesterolwaardes stijgen in de winter bij mannen met 3,5 procent en bij vrouwen met 1,7 procent. Dit kan net genoeg zijn om een recept voor cholesterolverlagers van uw arts te krijgen. Maar zodra het zomer is, gaan we vaker naar buiten en bewegen we meer, waardoor ons cholesterol weer zakt.
Bron: American College of Cardiology 63rd Annual Scientific Session
 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Groene frittata

Dit recept voor een groene frittata past perfect binnen een dieet waarbij je voorverpakte en geraffineerde voedingsmiddelen achterwege laat. Goed voor je gezondheid én goed voor je gebit!  Voor 2 à 3 personen  Ingrediënten: 3 bosuien 2 courgettes 1 bosje babyspinazie...

Bewust gebruik kruidensupplementen

Planten worden al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de gezondheid. Ze bevatten stoffen die een geneeskrachtige werking hebben. Deze stoffen zitten in het blad, de bloem of de wortel van de plant. Van planten of plantendelen worden dan kruidensupplementen...