Als u in de winter uw cholesterol laat meten, hebt u veel meer kans om een cholesterolverlager voorgeschreven te krijgen. De cholesterolwaarde in ons bloed varieert namelijk per seizoen, en in de koude wintermaanden is ze het hoogst.
Dat heeft niets met de seizoenen zelf te maken, maar met ons gedrag bij warm of koud weer, aldus de onderzoekers. Als het koud is, blijven we vaker binnen, bewegen we minder en eten we meer vet ‘troosteten’, blijkt uit onderzoek van het Johns Hopkins Ciccarone Center. Ook krijgen we ’s winters minder zon. Zonlicht is onze belangrijkste bron van vitamine D, die we nodig hebben voor het juiste evenwicht tussen het HDL- en LDL-cholesterol.
De totale cholesterolwaardes stijgen in de winter bij mannen met 3,5 procent en bij vrouwen met 1,7 procent. Dit kan net genoeg zijn om een recept voor cholesterolverlagers van uw arts te krijgen. Maar zodra het zomer is, gaan we vaker naar buiten en bewegen we meer, waardoor ons cholesterol weer zakt.
Bron: American College of Cardiology 63rd Annual Scientific Session