07-10-2010

Rode bietensap tegen hoge bloeddruk

 

Rode bietensap kan een hoge bloeddruk (ofwel hypertensie) binnen 24 uur doen dalen, zo blijkt uit een nieuw onderzoek. Het nitraat in dit sap blijkt het actieve ingrediënt te zijn dat leidt tot een lagere bloeddruk. Dat gebeurt doordat het gehalte stikstofmonoxide in het bloed wordt verlaagd.
De Engelse onderzoekers, van verschillende instituten in Londen, Plymouth en Exeter, zeggen dat slechts 250 ml bietensap per dag genoeg is om de bloeddruk te verlagen en dat die hoeveelheid voldoende is om zelfs een verhoogde bloeddruk te verlagen.
 
BRON: Hypertension, 2010; doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.110.153536
 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Leefstijl in de psychiatrie

Onlangs plaatste www.gzpsychologie.nl een artikel waarin psychiater en mindfulness trainer Mischa Selis vertelde over haar zienswijze.1 Zij pleit voor meer aandacht voor leefstijl en somatiek in de psychiatrie, waarbij somatiek de medische discipline is rondom het...

Het laatste nieuws