20-12-2015

Probleemkind? Visolie verbetert gedrag!

Agressief en antisociaal gedrag bij kinderen kunt u tegengaan met omega 3-visolie. Het is het ultieme voedsel voor de hersenen, dat een grote impact op kinderen kan hebben, vooral kinderen die niet gezond eten, zeggen onderzoekers.
Het was al bekend dat visolie goed is voor volwassenen die crimineel of agressief gedrag vertonen, maar hoofdonderzoeker Adrian Raine van de Universiteit van Pennsylvania wilde weten of de supplementen hetzelfde doen voor kinderen met agressief of antisociaal gedrag.
De onderzoekers gaven vijftig kinderen in de leeftijd van 8 tot 16 jaar een halfjaar lang dagelijks een drankje met 1 gram omega 3. Een andere groep van vijftig kinderen kreeg hetzelfde drankje, maar zonder de visolie.
Na een halfjaar vertoonden beide groepen minder agressief en antisociaal gedrag, maar alleen bij de omega 3-groep zette deze verbetering door: na een jaar had deze groep 42 procent minder op anderen gericht probleemgedrag, zoals agressie, en 62 procent minder op zichzelf gerichte gedragsproblemen, zoals depressie, angst en teruggetrokkenheid.
Raine zegt dat hij in eerder onderzoek had ontdekt dat kinderen die op driejarige leeftijd een slechte voedingstoestand hadden, vaker antisociaal en agressief gedrag vertoonden als ze acht jaar oud waren.
Bron: Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2015; 56(5): 509

 

Uit dezelfde categorie

Bewust gebruik kruidensupplementen

Planten worden al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de gezondheid. Ze bevatten stoffen die een geneeskrachtige werking hebben. Deze stoffen zitten in het blad, de bloem of de wortel van de plant. Van planten of plantendelen worden dan kruidensupplementen...

Veilig supplementgebruik: Ashwagandha

Het RIVM waarschuwt om supplementen met de kruiden Huperzia serrata, Tabernanthe iboga of Ashwagandha niet te gebruiken. Deze kruiden kunnen volgens het RIVM negatieve effecten hebben. Hoe zit het met de veiligheid van kruidensupplementen? Het Informatiecentrum...

Gezocht: Detectives met een groot hart

Door klassiek homeopaat Manon Bruins Ik heb het mooiste beroep ter wereld. Werkelijk. Aan mijn bureau passeert het leven in al zijn hoogte- en dieptepunten. In een doorsnee week ontmoet ik mensen van alle leeftijden met een scala aan klachten: van krentenbaard, eczeem...

Het laatste nieuws

Sneltest voor opsporing coeliakie

In Nederland heerst er onderdiagnostiek van coeliakie. Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm beschadigd na het eten van gluten. Coeliakie ontwikkelt zich al vroeg in het leven en de symptomen lopen uiteen, waardoor het lastig te herkennen kan zijn....

Lekker en ook gezond: Aardappel-bloemkool curry

Dit recept voor een lekkere aardappel-bloedkool curry bevat hoofdzakelijk basische voedingsmiddelen. De aanvulling met ontstekingsremmende kruiden, zoals kurkuma, en goede vetten uit kokosmelk ondersteunen gewrichten en darmen.  Ingrediënten: 1 bloemkool, in roosjes...

Patiëntervaringen met psychedelica

Psychedelica, hallucinogene drugs, kunnen een breed scala aan effecten veroorzaken. En zowel schade als genezing. Psychedelica kunnen namelijk worden gebruikt als behandeling voor psychische stoornissen. De afgelopen jaren is klinisch onderzoek naar psychedelische...