31-10-2019

Positief ingestelde mensen leven langer

Amerikaanse onderzoekers hebben aangetoond dat de kans om 85 jaar of ouder te worden groter is voor optimisten dan voor pessimisten.

Optimisme is een psychologisch trekje waardoor iemand verwacht dat er in algemene zin vooral goede dingen zullen gebeuren. Een optimist heeft het gevoel dat hij de regie heeft over zijn leven. Daarom ziet hij ook de toekomst positief in.

Levensverwachting

Eerdere studies hebben volgens het Amerikaanse onderzoeksteam al aangetoond dat optimisten minder snel chronische ziektes krijgen of vroegtijdig overlijden. De uitkomsten van dit nieuwe onderzoek bewijzen dat optimisten 11 tot 15 procent meer kans hebben op een langer leven dan mensen die minder positief in het leven staan. Bovendien vermeerdert een positieve grondhouding de kans op het bereiken van een hoge leeftijd, dat wil zeggen 85 jaar of meer, met anderhalve keer.

Cohorten

In het onderzoek werden data van verpleegsters en veteranen gebruikt. De vrouwen werden over een periode van tien jaar werden gevolgd (van 2004 tot 2014) en de mannen over een periode van dertig jaar (van 1986 tot 2016). Beide cohorten vulden aan het begin van het onderzoek vragenlijsten in. De groepen lijken beperkt in samenstelling, maar juist in de jarenlange looptijd zit de kracht van het onderzoek.

Omgevingsfactoren geen invloed

Sociaaleconomische status, gezondheid en leefstijl zoals roken, alcohol en voedsel hadden geen impact op de resultaten.
De onderzoekers constateren dat optimisme voor ouderen een belangrijke psychosociale gemoedstoestand is. Zij hopen daarom dat de zorgsector op de uitkomsten van het onderzoek kan inspelen.

Bron: Proc Natl Acad Sci U S A. 2019 Sep 10;116(37):18357-18362

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Het laatste nieuws

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...

Voedingsinterventie verlicht prikkelbare darm

Zweedse onderzoekers vergeleken drie behandelingen bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een dieet zonder ‘snelle koolhydraten’, een koolhydraatarm en eiwit- en vetrijk dieet, en een medicamenteuze behandeling.1 Klachten namen in alle drie de groepen af,...