Wonen in een gezond huis 

Wonen in een gezond huis 

Een gezond leefklimaat in huis is belangrijk. Aan voor de hand liggende zaken, zoals ventilatie, denken we vaak wel. Hieronder meer tips voor een gezond huis jaarrond.  SCHOONMAKEN: gebruik natuurlijke producten of maak zelf je middeltjes met ingrediënten zoals azijn,...
Eten in de toekomst; Wat ligt er in 2050 op ons bord?f

Eten in de toekomst; Wat ligt er in 2050 op ons bord?f

Om over 30 jaar 10 miljard mensen te kunnen voeden moeten we de voedselproductie en ons consumptiepatroon drastisch wijzigen. Hoe ziet onze voeding er in de toekomst uit?  Ongeveer 10 jaar geleden stelden beleidsmakers zich deze vraag: kunnen we in 2050 wel 10 miljard...
De Apotheker; Hoe kies je goede preparaten?

De Apotheker; Hoe kies je goede preparaten?

Zie je door de bomen het bos niet meer? Stel de juiste vragen wanneer je vitaminen kiest. Ik hoor wel eens van cliënten die op zoek zijn naar een goed voedingssupplement, dat ze door alle bomen het bos niet meer zien. Dat kan ik me goed voorstellen. De prijzen...
Lees je Lijf: Wat zeggen nagels over gezondheid

Lees je Lijf: Wat zeggen nagels over gezondheid

Glanzende, sterke nagels. Het zijn schoonheidskenmerken, maar ze vertellen niet alleen iets over het uiterlijk. Nagels zeggen ook iets over de inwendige gezondheid. Aandoeningen van de nagel, zoals verkleuringen of afwijkingen in de structuur, kunnen wijzen op...
Kom van die stoel af

Kom van die stoel af

Mensen zijn erop gebouwd om te bewegen. Onze stofwisseling (de snelheid waarmee we energie verbruiken) versnelt naarmate onze lichaamsbeweging toeneemt, als reactie op signalen dat we energie nodig hebben. Als we niet voldoende bewegen dan kan het energiegebruik...