01-11-2019

Patiënten sneller van de intensive care door hooggedoseerde vitamine C

Hooggedoseerde vitamine C kan vele voordelen hebben bij ziekte. Behalve dat het kan bijdragen aan herstel van kanker en hartziekte, kan het er ook voor zorgen dat u eerder het ziekenhuis kunt verlaten, zelfs als u op de intensive care ligt.

Een dagelijkse inname van 2 tot 4 gram vitamine C kan een verblijf in het ziekenhuis met 9 procent verkorten. Dat lijkt misschien niet veel, maar het betrof patiënten die op de IC-afdeling lagen en het was nog maar de vraag of ze daar überhaupt nog zouden wegkomen. Inname van dit supplement zou standaard tot de dagelijkse routine op elke IC-afdeling moeten behoren, zo stellen onderzoekers van de University of Helsinki in een overzichtsstudie van 12 studies waarin verslag werd gedaan over het ziekteverloop van 1766 IC-patiënten.

Hoewel 0,1 gram volgens de onderzoekers bij gezonde mensen al voldoende is om het basisniveau van vitamine C in bloedplasma te halen, hebben typische IC-patiënten daarvoor ongeveer 4 gram per dag nodig omdat hun niveaus gevaarlijk laag zijn. Zes onderzoeken wezen uit dat patiënten die gemiddeld 2 gram vitamine C per dag oraal innamen – niet de beste manier van toediening, het kan beter via een infuus worden gedaan – ongeveer 9 procent sneller de IC konden verlaten.

Vitamine C beïnvloedt honderden genen en speelt een cruciale rol in een goede werking van ons immuunsysteem. Eerdere studies toonden al aan hoe het kanker kan beïnvloeden, de bloeddruk kan verlagen, boezemfibrilleren (onregelmatige hartslag) kan verminderen en de glucosespiegel bij mensen met diabetes 2 kan verlagen. Maar in alle gevallen moet het, als het therapeutisch wordt ingezet, in enorme doseringen worden gegeven.

Nutrients, 2019; 11: E708

Uit dezelfde categorie

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Noten en zaden voor een gezonder hart

Maak noten en zaden je favoriete dagelijkse tussendoortje: dat kan je hartgezondheid ten goede komen. Als je er dagelijks een handjevol van eet, verlaagt dat waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten met 20 tot 25%, zeggen onderzoekers van de Universiteit van...

Blauwe bessen stimuleren vetverbranding

Blauwe bessen zijn supergezond, maar ze werken nog beter tijdens het sporten. Elke dag 25 gram van de gevriesdroogde variant eten draagt bij aan een snellere vetverbranding tijdens het sporten. De bessen bevatten veel anthocyanen

PFAS aangetroffen in papieren rietjes

In plaats van plastic rietjes gebruiken we steeds vaker de papieren variant. Denk maar eens aan de rietjes van drinkpakjes, in de horeca en misschien heb je ze thuis ook wel liggen. Uit recent gepubliceerd onderzoek blijkt echter dat achttien van de twintig soorten papieren rietjes PFAS bevatten

Het laatste nieuws

Gunstige effecten van microdosing

Ooit gehoord van microdosing? Misschien heb je het weleens uitgeprobeerd. Microdosing bestaat uit het innemen van een lage dosis (ofwel microdosering) LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo’s). Naast de belangstelling voor psychedelica binnen de medische...

Universele gezondheidsvoordelen van hobby’s

Wanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, is het een goed idee om te beginnen aan een hobby. In een recent gepubliceerd onderzoek van University College London worden hobby’s in verband gebracht met minder depressieve klachten en een groter geluksgevoel.

Glyfosaat en metabool syndroom

Wetenschappers van de universiteit van Berkeley in California onderzochten de effecten van langdurige blootstelling aan glyfosaat en aminomethylfosfonzuur (het afbraakproduct van glyfosaat) tijdens de kindertijd. Ze bestudeerden met name kinderen met leverontstekingen en jongvolwassenen met het metabool syndroom.

Psychisch verzuim onder jongeren neemt toe

Steeds meer jonge werknemers ervaren burn-outklachten. Ook de ernst van de klachten kent een stijgende lijn. Bovendien nam het aandeel verzuim door werkgerelateerde psychische klachten het afgelopen jaar toe. Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door TNO, op verzoek van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.