25-07-2008

Ouderdomsdoofheid: foliumzuur kan daar tegen beschermen

Foliumzuur kan ertoe bijdragen dat het gehoor niet achteruitgaat als u ouder wordt, zo is in een nieuw onderzoek gevonden.
De deelnemers aan het onderzoek, die tussen de vijftig en zeventig jaar waren, kregen drie jaar lang elke dag een supplement van 800 mcg foliumzuur. Dit had tot gevolg dat hun gehoor veel langzamer achteruitging dan bij degenen die in plaats daarvan een placebo of een suikertabletje kregen.
Behalve in supplementen wordt folaat ook aangetroffen in groene bladgroenten, kikkererwten en linzen. In Amerika en Canada zijn sinds 1998 graanproducten verkrijgbaar die verrijkt zijn met foliumzuur, de synthetische, biologisch beschikbare vorm van folaat.
Onderzoekers denken dat een tekort aan folaat in de eerste fasen van de zwangerschap kan leiden tot gebreken aan het ruggenmerg bij het kind, zoals spina bifida (open ruggetje) of anencefalie (gedeeltelijk ontbreken van de hersenen).7
7 Ann Intern Med, 2007; 146: 1-9
 

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Mindfulness training onderzocht

Een nieuwe studie van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk heeft de effectiviteit van op mindfulness gebaseerde interventies voor de behandeling van mensen die lijden aan psychische problemen onderzocht.1 Het aanbod aan interventies om...

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: De gigantische antikankersalade

Toen de 26-jarige Chris Wark van zijn artsen te horen kreeg dat hij een jaar chemo nodig had, besloot hij zijn dieet op te schonen. Dit recept voor zijn ‘gigantische antikankersalade’ is een van de maaltijden die hij voortaan wel at.  Ingrediënten: Bladgroenten (bijv....