08-06-2017

Nooit meer stress met deze tip

Weg met dure behandelingen en geneesmiddelen, want dit is hét middeltje om stress en andere klachten te doen afnemen. Het is supersimpel, makkelijk om zelf uit te voeren en kan bovendien altijd en overal gedaan worden.

Bij auriculotherapie oftewel ooracupuntuur worden verschillende delen van het oor gestimuleerd door met je vingertoppen op bepaalde punten te drukken of door middel van acupuntuurnaalden. De acupuntuur op die punten van je oor heeft invloed op het welzijn van je organen.

Het meest gebruikte reflexpunt op je oor wordt ook wel het Shen Men-punt genoemd, wat Chinees is voor ‘hemelpoort’. Dat punt kan gebruikt worden om stress, angsten, allergieën, hoofdpijn, verslavingen, depressie en meer te behandelen.

In de video hieronder kan je zien hoe je dat exacte punt op je oor kan vinden. Masseer het Shen Men-punt met ronddraaiende bewegingen en oefen een beetje druk uit. Als je dat twee keer per dag doet, zal het energieniveau in je lichaam verhogen, waardoor ontstekingen verminderen, pijn verlicht wordt, verslavingen en cravings afnemen en je over het algemeen een gezonder lichaam zal krijgen.

Uit dezelfde categorie

Verband tussen slaap en metabolisme

Wetenschappers bekeken metingen van slaapritme om de dieperliggende oorzaken van diabetes te achterhalen. Amerikaanse psychologen van de Universiteit van Berkeley onderzochten de invloed van de hersenen op het metabolisme tijdens de NREM-slaapfase. Ze stelden vast dat...

Tegenslagen veranderen de hersenen

Het meemaken van tegenslagen verandert blijvend het functioneren van de hersenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc. Tijdens het onderzoek werd zelfs een mogelijk voorspellende waarde ontdekt voor het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen....

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: Champignon-gerstsoep

Heb je zin in iets hartigs? Neem dan een kom van deze goedgevulde champignon-gerstsoep. Het recept voor deze soep zit vol met gezonde en voedzame krachtpatsers. Voor 6 tot 8 porties  Ingrediënten: 1 grote gele ui, gehakt 2 wortels in plakjes 3 stengels bleekselderij...

Kauwgom kauwen tegen gaatjes

Gaatjes en tandvleesontsteking zijn veel voorkomende mondziektes. Suikervrije kauwgom kan gebruikt worden om deze ziektes te voorkomen. Ook kunnen er kruiden en middelen worden toegevoegd aan kauwgom om de mondgezondheid te verbeteren. Iraanse wetenschappers hebben...

Contact met natuur bevordert geluksgevoel

De Universiteit Twente gaat onderzoeken wat het effect op het welbevinden is als je dagelijks tijd in de natuur doorbrengt. Ze vraagt deelnemers aan het onderzoek om gedurende twee weken 10 keer een half uur in een natuur door te brengen. Doe je mee?1 Eigenlijk weten...

Avondsnacken en overlijden aan kanker en diabetes

Eten na 10 uur ’s avonds verhoogt het risico op overlijden aan kanker of diabetes. Dat concluderen Chinese onderzoekers op basis van de gegevens van 41.744 Amerikaanse deelnemers die ze negen jaar hebben gevolgd. Hoe wordt de relatie tussen avondsnacken en overlijden...

Zeegeluiden en ‘zeespray’ zijn heilzaam

Niet iedereen beseft het, maar er vindt wetenschappelijk onderzoek plaats naar de heilzame werking van zee en strand. Ook in Europa, onder meer onder de vlag van BlueHealth. Dit onderzoeksinitiatief werd opgestart in 2016 en kijkt vooral naar hoe waterrijke omgevingen...