14-05-2019

Mindfulness als behandeling ADHD

De roep om alternatieven voor medicatie bij het behandelen van ADHD wordt harder. Promovendus Renée Meppelink onderzocht het effect van een mindfulness training op de psyche van kinderen en ouders. De training zou een alternatief kunnen zijn voor medicatie in de behandeling van ADHD in de kindertijd.

De studie van Meppelink is de eerste die de training vergelijkt met de resultaten van medicatie voor ADHD. Het vergelijk is nodig door de stijgende vraag naar alternatieven voor medicatie. Dit komt door de ernstige bijwerkingen van medicatie die op korte termijn kunnen optreden en de onbekende gevolgen van medicatie op de lange termijn. Tegelijkertijd is de effectiviteit van mindfulness training voor kinderen met ADHD de afgelopen jaren meer naar voren gekomen.

Twee behandelingen

Afgelopen week presenteerde Meppelink haar proefschrift aan de Universiteit van Amsterdam. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat de mindfulness trainingen als een niet-farmaceutisch alternatief kunnen worden beschouwd in de behandeling van ADHD in de kindertijd.

De twee trainingen uit het onderzoek zijn bestaande mindfulness trainingen. De Mind-ful Parentingtraining helpt ouders op een kalme, niet reactieve wijze te reageren op met kinderen met ADHD. De Mymind training verhoogt de aandacht en gedragscontrole van kinderen door spelenderwijs meditatie oefeningen te volgen. Door de deelnemers aan het onderzoek in groepen te splitsen kon een goed vergelijk worden gemaakt tussen kinderen die medicatie kregen en kinderen die de trainingen volgden.

Bron: Universiteit van Amsterdam

Uit dezelfde categorie

Bewust gebruik kruidensupplementen

Planten worden al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de gezondheid. Ze bevatten stoffen die een geneeskrachtige werking hebben. Deze stoffen zitten in het blad, de bloem of de wortel van de plant. Van planten of plantendelen worden dan kruidensupplementen...

Veilig supplementgebruik: Ashwagandha

Het RIVM waarschuwt om supplementen met de kruiden Huperzia serrata, Tabernanthe iboga of Ashwagandha niet te gebruiken. Deze kruiden kunnen volgens het RIVM negatieve effecten hebben. Hoe zit het met de veiligheid van kruidensupplementen? Het Informatiecentrum...

Gezocht: Detectives met een groot hart

Door klassiek homeopaat Manon Bruins Ik heb het mooiste beroep ter wereld. Werkelijk. Aan mijn bureau passeert het leven in al zijn hoogte- en dieptepunten. In een doorsnee week ontmoet ik mensen van alle leeftijden met een scala aan klachten: van krentenbaard, eczeem...

Het laatste nieuws

Voedingsinterventie verlicht prikkelbare darm

Zweedse onderzoekers vergeleken drie behandelingen bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een dieet zonder ‘snelle koolhydraten’, een koolhydraatarm en eiwit- en vetrijk dieet, en een medicamenteuze behandeling.1 Klachten namen in alle drie de groepen af,...

Livemuziek helpt het herstel na een operatie

Livemuziek aan het bed van een patiënt na een operatie in het ziekenhuis vermindert de pijn. Bovendien zorgt het voor minder angst en verbetert het algemeen welbevinden. Dit blijkt uit onderzoek op de chirurgische afdeling van het UMC Groningen onder 35...