Patiënten met een terminale ziekte kunnen beter met hun ziekte omgaan wanneer zij een vaste spirituele overtuiging hebben.
In een Amerikaans onderzoek onder 160 kankerpatiënten in een verpleeghuis bleek dat patiënten met een spirituele overtuiging nog een levensdoel hadden en minder gedeprimeerd waren11.
11 Lancet, 2003; 361: 1603-7
Weinig slaap slecht voor de bloedvaten
Je risico op het ontwikkelen van perifeer arterieel vaatlijden (PAV) - een beperking van de bloed-stroom in de benen neemt drastisch toe als je regelmatig minder dan vijf uur slaapt. Bij slechte slapers neemt het risico tot 74% toe, vergeleken met degenen die...